一、前言
　　對于身心發(fā)展、發(fā)育正處于關(guān)鍵時期的小學生來講，體育訓練能夠進一步優(yōu)化其體制健康教育。為此，小學體育教師在日常教學中，應對小學生不同階段的身心發(fā)展規(guī)律、特點做出全面分析，注重體質(zhì)訓練實施策略的進一步拓展，吸引更多小學生全身心投入到各項體育活動、訓練當中，以此來促進其耐力、力量與靈敏度，以及速度等身體素質(zhì)的全面提升。
　　二、小學體育課堂加強體制訓練的重要性
　　學校，是學生學習知識、全面發(fā)展身心的重要場所，要想取得理想的體制訓練成果，往往都離不開學校的大力支持。再加上我國學生體質(zhì)普遍較差，隨著學習壓力的逐步增加，運動時間、體質(zhì)也隨之不斷下降。因此，在素質(zhì)教育理念不斷推行下，為了真正從根本上改善學生體質(zhì)，真正做到從小抓起，在小學體育教學中，應對體質(zhì)訓練策略做出針對性調(diào)整，以此來不斷優(yōu)化訓練效果。尤其是在知識經(jīng)濟時代高速發(fā)展下，智育、身心健康之間是相輔相成的，為此，廣大小學體育教師應不斷更新自身教育理念，積極探索、嘗試更新穎多樣化的訓練策略。
　　三、小學體育課堂優(yōu)化體制訓練的策略探究
　　（一）注重游戲的合理融入
　　活潑好動是小學生的天性，再加上年齡較小，所以游戲方式可以吸引更多小學生全身心投入到各項體育活動中，進而取得更理想的教學、尋來效果。例如，針對立定跳遠這項體育訓練來講，其不僅有助于學生手臂擺動的鍛煉，也能夠提升其跳躍、腿部肌肉等能力，對此，為了全面調(diào)動小學生學習、參與積極性，教師可以在結(jié)束相關(guān)理論知識、訓練要求的講解，以及動作示范后，組織學生以小組的形式開展“青蛙過河”這一游戲，同時，還可以結(jié)合具體情況，引導學生利用繩、圈等器材等多樣化的形式來進行立定跳遠這項技術(shù)動作的練習，以此來不斷加強手臂、兩腿之間的協(xié)調(diào)發(fā)展，進而不斷優(yōu)化體能鍛煉，提升體質(zhì)。
　　對此，在實際訓練中，教師可以指導學生進行反復練習或是自由組合，也可以通過自測自評等形式來認真的標注每次的跳躍距離，使其能夠充分感受到自己進步。通過開展這樣的訓練活動，不僅有助于學生學習積極性的全面調(diào)動，吸引更多學生全身心投入到體育活動，也能夠從整體上穩(wěn)步提升學生身體素質(zhì)，促進其身心健康、全面發(fā)展。
　�。ǘ�）重視多樣化教學方式的靈活運用
　　在新課程教育理念指導下，為了取得更理想的教育成果，廣大小學體育教師也針對小學生課堂注意力不集中、年齡較小等特點做出了全面分析，重視起了多樣化教學活動的靈活展開，通過愉快、和諧運動氛圍的營造，全面調(diào)動學生學習、參與積極性，進而更高效、有序的開展各項體育鍛煉活動，促進小學生整體身體素質(zhì)的不斷提升。
　　比如：教師可以先為學生講解相關(guān)的理論知識與運動技能，然后再指導學生以小組競爭的形式開展跳繩、踢毽子等活動，這樣不僅有助于小學生勝負欲、參與積極性的激發(fā)，也能夠為其體制訓練、身心全面健康發(fā)展創(chuàng)造良好條件。同時，也可以幫助小學生更高效、準確的掌握豐富健康知識，以及科學、適合自己的健身方法，也為其今后的學習、體質(zhì)健康發(fā)展創(chuàng)造良好條件，奠定更好的思想基礎，從而獲得更理想的訓練成果，從整體上提高小學生的體育綜合素養(yǎng)。
　�。ㄈ�）加強能力與素質(zhì)的綜合訓練
　　針對小學體育課堂教學來講，對于教師講解的理論知識、示范的相關(guān)動作，具有良好身體素質(zhì)的學生通常很快就能夠熟練掌握，但是對基礎較差，身體素質(zhì)較弱的學生來講，要想在短時間內(nèi)達到熟練掌握就比較困難。對此，在實際授課中，小學體育教師不僅要對學生身體各部位的具體發(fā)育情況給予全面關(guān)注，也要重視耐力、速度與柔韌等身體素質(zhì)訓練活動的協(xié)調(diào)開展，計量在每節(jié)體育課上都按照適合的訓練活動。
　　比如：小步跑、單腿跳，以及高抬腿跑等針對性較強的跑、跳、力量的訓練活動。同時，要適當加強訓練活動與教學內(nèi)容的密切整合，以此來為學生身體各部位器官的協(xié)調(diào)發(fā)展提供有力保障，促進其身體素質(zhì)的全面提升。此外，在指導學生進行各項體育運動技能掌握過程中，也要重視科學、適合訓練方法的科學選用，以此來促進體制訓練效果的不斷增強。
　�。ㄋ模�構(gòu)建完善的體育訓練評價標準
　　針對現(xiàn)階段來講，我國小學生體質(zhì)健康標準還存在諸多有待完善的內(nèi)容，如，立定跳遠等項目，仍然將速度、距離視為衡量標準，未對學生身心協(xié)調(diào)性、靈敏度等方面做出綜合考核。對此，廣大小學體育教師應給予深入探究，注重評價標準的創(chuàng)新改革，適當加強協(xié)調(diào)性等方面的綜合培養(yǎng)，引導其進一步感悟體育精神，進而為其今后運動技能、身心健康的全面發(fā)展創(chuàng)造良好條件。
　　四、結(jié)語
　　綜上所述，在新課改背景下，廣大小學體育教師應充分認識到加強體制訓練、運動的重要性。在教學實踐中，應注重多樣化教學策略的科學靈活運用，以此來調(diào)動更多小學生積極主動地參與到各項體制訓練活動中，在不斷優(yōu)化課堂教學環(huán)節(jié)與成果的基礎上，真正促進小學生的身心健康發(fā)展，也為今后的學習發(fā)展奠定良好基礎。

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