高三國旗下演講稿

　尊重的領導、老師、親愛的同學們：

　上午好! ?

　今天我講話的題目是---笑迎高考。同學們，戰(zhàn)役的號角已吹響，不管我們是滿懷向往和期待，還是滿心焦慮和無奈，高考總是踩著不變的步伐向我們走來。今天距高考唯一 15 天，萬米長跑，我們已跑過最后 1 個彎道，里終點唯一幾步之遙�；蛟S是強弩之末讓你感到，或許是拂曉前的黑暗讓你壓抑，或許你有著光陰不多的緊張，或許你還有大勢已去的無奈，但是，越是一觸即發(fā)的緊要關頭，越是需要我們有足夠的定力和信心，英勇迎戰(zhàn)高考。

　15 天可以很短，彈指 1 揮間。若你只當它是日復 1 日的煎熬，整日疏松怠慢，你的確成功地消磨了最后的時光，卻失去了最后的查漏補缺、梳理知識的大好時光;15 天也能夠很長，長到你利用好每天去盡量改變現(xiàn)狀，讓不足得以補償，讓優(yōu)秀的更加完善。不說你利用好每分每秒，最少你所花在學習上的時間都能發(fā)揮其最大效益。以下向同學們提出我的幾點建議，望有所幫助。第 1，確保本身身體狀態(tài)良好，注意飲食健康衛(wèi)生，在天氣不穩(wěn)定時不要輕易減少衣服;作息時間保持充足的睡眠，不要由于內心焦急而熬夜溫習。健康而精力充分的狀態(tài)才是我們發(fā)揮最好的保證。第 2，保持良好的心態(tài)。高考說到底也不過就是 1 場考試，與其緊張不安，不如安然接受。多年的學習生涯，我們已身經(jīng)百戰(zhàn)，何懼這最后 1 戰(zhàn)?第 3，重視細節(jié)，查漏補缺。目前的學習狀態(tài)已基本定型，我們要做到是不斷尋覓并彌補知識漏洞。常常決定高考成敗的可能僅僅是 1 個細節(jié)。第 4，重視基礎，回歸課本。千萬不要心高氣傲，不屑于書本中最基礎的。

　高考內容 1 定是從課本最基本的思想中發(fā)散出去，只有掌控好

　這些，才有可能有所突破，或是取得意外的欣喜。

　在這僅剩的 10 幾天中，沒有出息原地徘徊就是后退，就會被他人逾越，不要只是妄自嗟嘆或感嘆他人的收獲，更不要被他人的成果嚇退而感到自卑。在這最后的時間內，明確自己的目標，不要被壓力擊垮你的夢想。始終堅持向著你的夢 1 步 1 步邁進，結果不會令你失望! ?

　其余的話不用我說，道理也是不言而喻，在這倒計時的日子里，將自己調劑到最好狀態(tài)，精心學習那份等待時機的成熟，也 1 定要保有在這份等待以外的努力和堅持。102 年寒窗，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣喜，走過那段光明前最黑暗的道路，我們已站在光明的門扉前。6 月 7 日，讓我們 1 起邁出最后 1 步，最大 1 步，帶上最美的笑容打開這扇大門! ?

　尊重的各位老師，親愛的同學們：

　大家早上好! ?

　今天我講話的題目是《又見高考——致高 3 學子》 ?

　轉眼又到了充滿挑戰(zhàn)和機遇的 6 月。6 月是考試的季節(jié)，6 月又是我們收獲的季節(jié)。高中 3 年，我們師生們共同走過了 1 段美好而難忘的人生旅程。東外的校園留下了同學們青春的身影和奮斗的足跡。作為老師我感到非常的榮幸，由于能夠見證和陪伴隨學們的成長，你們的努力與成功，讓我感動和自豪，還有 4 天我們高 3 學子將完成高中學業(yè)，向心中理想的大學沖刺，在同學們行將奔赴考場的時候，還想吩咐再幾句，以表達老師的祝愿。

　兩軍相逢相逢勇者勝 ?

　高考，在我們的人生中注定不可躲避地、必定將與我們狹路相逢。此刻同學們暫且讓所有的焦慮和耽憂、所有的煩惱和無奈都統(tǒng)統(tǒng)

　放下，只有英勇的面對挑戰(zhàn)，才能迸發(fā)出最大的能量與潛力，才能有“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的欣喜! ?

　拿破侖說過：世界上有兩種最偉大的氣力——利劍和精神。對我們來說，利劍就是我們的知識和能力，我們已是利劍在手;精神就是堅定的理想信心和永不言棄的精神。面對行將到來的高考，我們要有自信，由于我們高 1、高 2 沒有虛擲青春，我們高 3 更加努力，1千多個日子踏實勤奮的學習，讓我們的成績更加穩(wěn)定;科學公道的方法，讓我們的進步更加顯著;淡定平和的心態(tài)，讓我們的腳步更加穩(wěn)健。我們全部高 3 人已為最后的沖刺做好了充分的準備，我們正蓄勢待發(fā)。同學們：越到最后關頭越要咬緊牙關。“最困難之日，就是離成功不遠之時。”請要記住誰笑到最后，誰笑的最好。

　2、此時不搏，更待什么時候? ?

　高考是對我們實力的 1 次大檢閱，是 1 次實現(xiàn)自我價值的很好契機。在高考來臨的時候，信心比知識更重要。有信心才能揮灑自若，才能獲得成功。同學們你們已經(jīng)歷了屢次實戰(zhàn)演練，可以稱得上是疆場老將，大家已具有了相當強的實力。我們沒有理由不充滿自信的走進考場，由于自信源于實力! ?

　同學們高 3，永久值得我們細細地去品位。在備戰(zhàn)高考的日子里，你們其實不孤獨，由于有家長的精心庇護，有老師的耐心指點，還有同學的相互幫助。大家攜手走過了 3 年緊張而充實的日子，已具有了1 份從容和淡定，在人生的夢想行將實現(xiàn)的時候，我們就更應當讓自己充滿斗志，可以說高考是我們人生的 1 次盛大綻放，它是不是美麗，取決于你的欲望是不是強烈，你的堅持是不是到底，你的心態(tài)是不是積極。102 年磨 1 劍終究到了“1 試鋒铓”的時刻，4 天后我們東外學子將展露鋒铓!請記住當 1 個人具有堅定的信心時候，全球都會為

　你讓路。

　3、信心、仔細、平常心助你成功 ?

　高考不但是 1 場知識、能力的較量，也是 1 場心理素質的比拼。面對高考每一個人都會緊張而焦慮，這是正常的，但每逢大事要靜心!患得患失的心理是要不得的，考試最大的遺憾是失誤，而失誤的`最大可能就是考試焦慮和粗心大意�？忌�考前緊張焦慮的心情是由于對自己太高的期望值和不足的自信心釀成的。保持平常心是克服考試焦慮和避免失誤的最好辦法。同學們不要去想還剩幾天，不要焦慮和煩躁，認真總結和梳理你學過的知識，把核心知識和重點內容在記憶中逐步突顯出來，以便考場及時準確地調用。從容有序地過好現(xiàn)在的每天，吃好睡好，保持好心情，靜候高考的到來。由于我們已做好了充分的準備!此刻我們要放下包袱，輕裝上陣，只要我們努力了，盡力了，不管結果如何我們都應安然面對，由于東外人志存高遠，所以我們既在乎高考的分數(shù)，更看重精彩的人生。高考，決不是我們學習的終點而是人生路途中的 1 個中轉站!我希望大家就把高考當做是我們的第 N 次摹擬考試。從容自信地走進考場，冷靜應戰(zhàn)，我難人難，我不畏難;我易人易，我不大意，把自己的最好水平發(fā)揮出來，做最好的自己!為我們的高中生活畫上 1 個美滿的句號。要牢記：天道酬勤，機遇總是垂青于那些有充分準備的人，成功勢必屬于孳孳不倦的勤奮者。

　同學們 6 月的畫卷已展開，等待你們去描繪;大學的呼喚已傳來，等待你們去選擇。相信自己出類拔萃!相信自己卓爾非凡!東外是你們強大的后盾，全部東外的師生在為你們加油助威，請拿出你們的勇氣和堅強，向理想發(fā)出最后的沖刺，我深信：奇跡，將由我們____4 屆的高 3 學子們創(chuàng)造!最后祝同學們馬到成功!金榜題名!

　各位老師，各位同學：

　早上好! ?

　我們已記不清這是第幾次參加升旗儀式了吧。但對高 3 同學來講，今天的升旗儀式有著特別的意義。今天，是你們最后 1 次以 1 中學生的身份站在這個熟習的操場上參加升旗儀式，作為 1 名和你們 1起奮斗拼搏了 3 年的高 3 教師，作為 1 名和你們朝夕相處的高 3 班主任，此時此刻，我真有很多心里話想對你們說。

　親愛的同學們，你們 1 定還記得在這片操場上站軍姿練正步吧。雖然汗流浹背，但面容是那末堅毅步伐是那般整齊。親愛的同學們，你們還記得那回蕩在禮堂里的歌聲吧。那末的動聽婉轉，以后在紫藤苑的倘佯留影，你們是不是還能回想起那股芳香?親愛的同學們，你們 1 定還記得運動場上的吶喊和掌聲吧�；@球賽上的不斷超出，拔河場上的所向無敵，創(chuàng)造力凝聚力和爆發(fā)力是我們這屆高 3 師生共同的自豪。親愛的同學們，你們 1 定還記得漁洋山頂呼喊的誓言和東太湖畔放飛的夢想吧。青山綠水見證著我們的堅韌與豪邁，藍天白云欣賞著我們的生氣與靈動。親愛的同學們，你們 1 定更加記得在這個校園里，在我們熟習的教室中，聽著課，背著書，做著題，考著試，成功過，失敗過，激動過，黯然過。而今，高中的日子轉眼將成為生命中的 1 段記憶。而這段記憶不單單屬于你們，也屬于我們。

　3 年前，你們還是稚嫩懵懂、天真爛縵的少年，而今，你們已經(jīng)是冷靜睿智、風華正茂的青年。3 年來，我們看著你們跌倒，爬起，成長，成熟。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運動場上你們像風1 樣掠過的身影;喜歡你們瑯瑯的讀書聲，也欣賞舞臺上你們唱出的深情;喜歡你們自由自在的慷慨陳詞，也欣賞你們在不斷成長中表現(xiàn)出來的深沉與老練。忘不了考試失敗時你們求助的眼神，忘不了老師

　生病時你們發(fā)自肺腑的關心，忘不了校園里你們花朵 1 樣青春而美麗的容顏，忘不了我們曾生活過的每個清晨和傍晚。特別是高 3 這 1 年，越鄰近高考，越能感遭到你們的成長和進步。眼看著你們 1 每天克服自我，超出自我，今天終究要到高考考場上來展現(xiàn)自己，我由衷的為你們高興和自豪。的確，高 3 是人生幸福的 1 種選擇，便縱有千絲辛苦，萬分無奈，在歲月的蒸烤下，經(jīng)過的都是風景，留下的都是美麗。

　有人說，高考是萬人爭過的獨木橋，我覺得沒那末慘烈。也有人說，高考是智力搏殺的戰(zhàn)場。我覺得沒那末悲壯。在我看來，高考是人生難得對每一個人都公平的 1 個機會，我們應以積極的心態(tài)來看待它。高考的價值是全方位的，它需要青春燃燒的能量來實現(xiàn)它。高考，是人生 1 次難得的體驗。它需要 1 份如水的心情，如山的意志，和如火的熱忱! ?

　人能走多遠?這不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這不是要問雙手而是要問意志。所以，我希望同學們能再自行定定想一想自己的目標。不但是為了爭取 1 種光榮，更是為了尋求 1 種境地。目標實現(xiàn)了，便是光榮;目標實現(xiàn)不了，人生也會因這 1 路在跋涉變得豐富而充實。

　作為 1 中的學子，你們理應更加自信、更加冷靜。我 1 直對我班上的火伴們說，我不喜歡“奇跡”兩字。甚么是“奇跡”?“奇跡”就是本來不該屬于我們的東西從天而降。為何我們要奢望奇跡?我們肯吃苦，我們肯動腦，我們肯用力，我們 1 直都在努力。所以，親愛的同學們，加油吧，只要你堅持到底，只要你拼盡全力，成功對我們來講就是 1 種瓜熟蒂落! ?

　親愛的同學們，最后的 10 天，希望你們英勇再英勇，冷靜再冷靜，踏實更踏實。希望你們能自信鎮(zhèn)定的坐進高考考場，仔細的看題，

　積極的思考，果斷的下筆。記住，努力過，就是成功，拼搏過，就是成功! ?

　長叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對行將畢業(yè)的你們的依依不舍，就讓我把這份濃重的留戀之情化為對你們的美好祝愿吧——祝你們高考順利，夢想成真!老師深信你們的生命會由于你們精彩的 1 躍而燦爛奪目，1 中的歷史會因你們奮力的 1 搏而更加光輝! ?

　謝謝! ?

　老師們，同學們：

　大家早上好! ?

　今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》 ?

　1 年 1 度的高考，承載著國家的命運，民族的重托和廣大考生的人生轉折，因競爭超乎尋常的劇烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學子為夢圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。

　社會的關注，學校的催促，家長的期盼，自我成功的意識，構成 1 種無形的巨大的壓力網(wǎng)。日趨迫近的高考使學生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱之為“高考綜合癥”。

　現(xiàn)象之 1：有些學生因自我期望值高，總擔心自己高考會失敗。考前的平時測試偶爾有 1 次考不好就開始懷疑自己，擔心在真實的高考中會出現(xiàn)同類情形。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這類現(xiàn)象心理學上稱之為“求敗心理”。

　現(xiàn)象之 2：有些學生感到時間緊急，拼命擠時間苦學，晚上熬到夜間 1 兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質降落，我們稱這類人為“貓頭鷹”，稱這類學習方法為“開夜車”。看似很刻苦，但效力很低。

　現(xiàn)象之 3：有些同學特別看重學習，總想在學習上超出他人，總擔心被他人超出。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，弄得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學上稱這類情形為“成績焦慮”。

　現(xiàn)象之 4：勤奮學了，認真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”，學習成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊乃至稍有降落。這類情形心理學上稱之為“高原現(xiàn)象”。

　以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見的現(xiàn)象。這些情形共同反應了考生考前的通�。盒膽B(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那末怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利度過高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學們參考。

　第 1.我們要強化自信 ?

　不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學基礎扎實，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學思惟敏捷，創(chuàng)新思惟好，理解能力強，對高考創(chuàng)新型題尤其適應;有的同學瀏覽面廣，視野開辟，心理素質好，善于超水 ?

　平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對自己的缺點和不足不要過量自我責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激起自信。也許有的同學在摹擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應當慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問題所在，你應當大聲地告知自己這些問題已不再是問題。有這樣 1 個真實的實驗：失眠的人，給他吃 1 般的維生素藥片，說是治失眠的殊效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。一樣，積極的暗示會對高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說的：高考，6 分考能力，4 分考心態(tài)。

　同學們，不管你現(xiàn)在的成績是出類拔萃，還是和他人有 1 定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告知你自己，高考我 1 定行。

　第 2.我們要高度的專注 ?

　瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾 10 米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達絕不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這 1 件事，專心致志走好每步，不管得失。”后來心理學把這類專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)”。同學們要想取得高考的成功，不管是在最后的備考中，還是在高考的進程中，都應有這類瓦倫達心態(tài)。

　同學們，淡化對高考結果的預期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去溫習迎考，心無旁騖地走進高考的考場。具有“瓦倫達心態(tài)”，你的高考 1 定能超水平發(fā)揮。第3，保持考前的熱身。

　中國體育史上曾有 1 個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前仍然進行著訓練——不到比賽開始，他們的訓練就不會結束。但就是這樣訓練方式讓他們獲得了令眾人注視的光輝事跡。為何?由于她們 1直保持 1 種積極的狀態(tài)! ?

　整整 1 個學期同學們 1 直在進行緊張有序的溫習，你們的大腦中樞已建立起特定的思惟運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思惟模式就會被打亂，溫習的效力就會大大削弱。高考溫習的目的不但是把知識爛熟于心，更是要保持 1 種對考試自動化操作的狀態(tài)。其實，最好的臨考狀態(tài)，就是溫習狀態(tài)的安穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持 1 定量的熱身練習很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思惟模式，保持答題的手感，使溫習內容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。

　高 3 的同學們，萬米長跑的終點就在眼前，或許此刻你已大汗

　淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關，奮勇沖刺。最后，希望我們高 1高 2 的同學共同為學兄學姐的高考創(chuàng)造良好的學習生活環(huán)境，希望我們全部高 3 同學都能滿懷信心腸迎接高考。高 3 的同學們，祝你們成功! ?

　各位老師，親愛的同學們：

　今天是 5 月 28 日，再過 1 個多周，20__年的高考就要到來，高3的同學們就要奔赴高考考場，為考入自己理想的大學做最后的拼搏。

　同學們，3 年前，你們懷揣著夢想走進 1 中校園。3 年時光，1千多頁就這樣匆匆翻過。3 年來，雖然你們有過失敗，有過懊喪，有過苦悶，有過旁皇，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負的責任!3年來，你們在 1 中這片沃土上播種著自己的理想，用辛苦的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為 1 道亮麗的風景定格在 1 中的校史上，你們完全有理由為自己這充實的 3 年而喝彩! ?

　同學們，行將到來的高考是對我們的智慧和實力的 1 次檢驗，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的 1 道雄關。102 個春夏秋冬，102 年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅持到底才能成功。離高考還有 1個周的時間，在行將踏上考場的 1 周時間里，我想把下面這些建議送給你們：

　1、繼續(xù)進行知識梳理和查漏補缺。各科考核知識范圍要不離手，特別午休和晚睡前，靜心回顧，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑問的知識點趕快記下來，及時彌補。

　2、做好專項強化訓練。要清楚知道你在哪一個方面還有欠缺，進行針對性強化訓練。比如英語聽力、瀏覽表達;比如文綜選擇題;

　比如物理實驗題;比如數(shù)學立體幾何題;等等。當你把 1 項項欠缺彌補后，你會體驗到從未有過的成功的喜悅，由于對高考而言，你可以輕裝上陣了。

　3、利用好錯題本。在 1 輪、2 輪溫習時，你積累了很多錯題，在這個時候利用好錯題本比甚么都重要。要知道，原來錯過的題目，恰正是你的薄弱環(huán)節(jié)，再做還可能錯。而在今天這個時候去重做這些題目，或只是瀏覽這些題目，可以提示你哪些是你的薄弱的地方，可使你知道你應當強化訓練甚么。請注意，看錯題、做錯題時不要就題輪題，而要舉 1 反 3，學會換個角度思考問題。

　4、永不言棄，永不放棄。不管你最近 1 次摹擬考試成績有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是依照老師的指點，認真做好每件事。請你 1 定記著，不急噪，不泄氣，不怨天尤人，不怨天尤人。不到高考結束，絕不放棄，哪怕還有 1 分鐘時間。演講稿 ?

　5、排除各種干擾。請和手機暫時告別，請和電腦暫時告別，請不要忙著讓同學寫畢業(yè)留言，請不要忙著到處拍照紀念，所有這些都可能會讓你不能把精力集中到考前溫習上。不要過早想填報考志愿的事，不悔恨過去，不耽憂未來。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力，心無旁騖的是與書為伴;其實在你的 1 生中能讓你保持心情平和的也惟有與書為伴。

　同學們，在已過去的 1 千多個日子里，我們的老師和我們朝夕相處，1 直陪伴我們成長。在高考行將到來的時 1 周時間里，高 3 的全部老師 1 定會更加耐心細致地陪伴你們，給予你們所需要的 1 切幫助，會用非常溫順、非常信任的眼光目送你們非常自信、非常堅定地邁入高考考場。

　高 1、高 2 的同學們，高考離你們雖然還有 1 段時間，但 1 兩年

　的時間轉眼即逝，在通往高考的路上，越到高考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的來不及——來不及溫習，乃至來不及追悔，高考就來了。所以，請你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實地，才不會留下遺憾。

　同學們，今年是我們母校建校 60 周年，風雨 1 甲子，光輝 610年。我們母校在過去的歲月長河里創(chuàng)造了無數(shù)的光輝，我們今天在校的全部師生有責任為母校續(xù)寫光輝。讓我們師生共同努力，為母校60 年校慶獻上最豐富的禮物。

　高 3 的同學們，今天在這里我們全校師生為你們祝愿，為你們壯行!3 年的青春如花，你們無怨無悔的綻放，1 路斗志高昂!從懵懂走向成熟，從脆弱走向剛強。

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