鍛煉的美文篇一：美文賞析

釘子

有一個(gè)壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說(shuō)，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來(lái)了。

父親握著他的手，來(lái)到后院說(shuō)：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就象真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受�！�

默想：人與人之間常常因?yàn)橐恍�無(wú)法釋?xiě)训膱?jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開(kāi)始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空

飛翔的蜘蛛

一天，我發(fā)現(xiàn)，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結(jié)了一張很大的網(wǎng)。難道蜘蛛會(huì)飛？要不，從這個(gè)檐頭到那個(gè)檐頭，中間有一丈余寬，第一根線是怎么拉過(guò)去的？后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)蜘蛛走了許多彎路--從一個(gè)檐頭起，打結(jié)，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過(guò)空地，再爬上對(duì)面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。

啟示：蜘蛛不會(huì)飛翔，但它能夠把網(wǎng)凌結(jié)在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅(jiān)韌的昆蟲(chóng)，它的網(wǎng)制得精巧而規(guī)矩，八卦形地張開(kāi)，仿佛得到神助。這樣的成績(jī)，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我記住了蜘蛛不會(huì)飛翔，但它照樣把網(wǎng)結(jié)在空中。奇跡是執(zhí)著者造成的。

生命的空隙

很多時(shí)候，我們需要給自己的生命留下一點(diǎn)空隙，就像兩車(chē)之間的安全距離—一點(diǎn)緩沖的余地，可以隨時(shí)調(diào)整自己。生活的空間，需借清理挪減而留出；心靈的空間，則經(jīng)思考開(kāi)悟而擴(kuò)展。

打橋牌時(shí)，我們手中的牌不論好壞，都要把它打到淋漓盡致；人生亦然，重要的不是發(fā)生了什么事，而是我們處理它的方法和態(tài)度。假如我們轉(zhuǎn)身面向陽(yáng)光，就不可能陷身在陰影里。拿花送給別人時(shí)，首先聞到花香的是我們自己；抓起泥巴想拋向別人時(shí)，首先弄臟的也是我們自己的手。因此，要時(shí)時(shí)心存好意，腳走好路，身行好事。

光明使我們看見(jiàn)許多東西，也使我們看不見(jiàn)許多東西。假如沒(méi)有黑夜，我們便看不到閃亮的星辰。因此，即使我們?cè)��?jīng)一度難以承受的痛苦磨難，也不會(huì)完全沒(méi)有價(jià)值。它可使我們的意志更堅(jiān)定，思想、人格更成熟。

不要在人我是非中彼此摩擦。有些話語(yǔ)稱(chēng)起來(lái)不重，但稍有不慎，便會(huì)重重地壓到別人心上；當(dāng)然，也要訓(xùn)練自己，不要輕易被別人的話扎傷。不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。

一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩�，而是因�(yàn)樗��?jì)較的少。多是負(fù)擔(dān)，是另一種失去；少非不足，是另一種有余；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。

美好的生活應(yīng)該是時(shí)時(shí)擁有一顆輕松自在的心，不管外界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙，開(kāi)闊心胸，心里自然清靜無(wú)憂。

喜悅能讓心靈保持明亮，并且擁有一種永恒的寧?kù)o。心念意境如能清明開(kāi)朗，則展現(xiàn)于周遭的環(huán)境，都是美好而善良的。

（20）眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)。

（21）剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了。

（23）如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了

（24）吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了

（25）插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

（26）夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳

（27）防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；（28）雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚；

（29）每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)；

（30）皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。

人體穴道，有空自己就捏捏吧

（一）身部

身體穴道說(shuō)明

B1 打隔、咳嗽、喉嚨痛B2 酸痛疲勞

B3 消化不良、減輕壓力、頭痛 B4 暈船、增進(jìn)食欲

B5 舒緩焦慮

B6 失眠

B7 舒緩手腕酸痛

B8 膝蓋酸痛、風(fēng)濕痛 B9 胃不舒服

B10 舒緩膝蓋問(wèn)題、水腫 B11 眼睛疲勞、宿醉

（二）臉部

臉部穴道說(shuō)明

F1 舒緩頭痛、使眼睛明亮 F2 解決青春痘、粉刺問(wèn)題

F3 減輕鼻塞、眼睛容易流淚癥狀 F4 舒緩抽筋、暈眩

（三）手部

手部穴道說(shuō)明

D1 鼻竇 D6 腰部

D2 耳朵 D7 直腸

D3 肩膀 D8 眼瞼

D4 肝臟 D9 胃

鍛煉的美文篇二：勵(lì)志美文

一：堅(jiān)持，是一種態(tài)度

堅(jiān)持，是一種態(tài)度，是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度。因此，堅(jiān)持也需堅(jiān)持。

尖銳的上課鈴刺激著大家還未緩神的大腦，各個(gè)同學(xué)的臉上都笑意中夾雜著悲憤：“真討厭！昨天考試沒(méi)讓復(fù)習(xí)，今天考試突然來(lái)襲，不知明天又會(huì)有哪個(gè)老師不明不白地臨時(shí)測(cè)試……”同學(xué)們都七嘴八舌地互相“傾訴苦衷”，我也不例外，誰(shuí)叫我與他們一樣都是同一團(tuán)隊(duì)里的——學(xué)生！

“老師來(lái)了……”沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，只能隨風(fēng)起浪似的與同學(xué)們同時(shí)住了嘴�？荚嚲碜雍杖坏碾y，我不禁輕輕地皺了眉頭。

“咳，大家都快看到附加題，這次把這一題算入總分，總分110分！”什么！我覺(jué)得數(shù)學(xué)老師似乎存心刁難我，讓我在大眾面前出一次丑。老師帶有“殺”意的雙眼好像有意無(wú)意地盯著我，難道她瞧見(jiàn)了我的心中無(wú)底了？頓時(shí)，雜亂的數(shù)字已變得多而復(fù)雜。我想：滿分不能就此而空虛！汗水從掌心滑到筆桿，滑得令我心里恐慌，安神不定；勝利不能就此而丟棄！汗珠順著下巴滴滴落在卷子上，讓本來(lái)弄得我手足無(wú)措的字跡變得更模糊了；努力不能就此而浪費(fèi)！身為自身的我，怎能坐視不管呢？我不相信我的滿分就將要被寂靜而又驚慌所取代！秒針一格一格地挪動(dòng)著，走得是那么令人疼痛，滑得是那么有些無(wú)情，我恨自己的懦弱！

為什么我不能與別人一樣在緊要關(guān)頭奮筆疾書(shū)呢？我要為我自己而奮斗！ 一葉紅葉，一葉黃葉，枯燥的落葉帶給我一個(gè)寧心靜闊的舞臺(tái)讓我唱獨(dú)角戲，我則是在草稿本上演算復(fù)雜的算式，像是計(jì)算這未來(lái)的人生……

我懂了！懂了題，也懂了人生……

人生不能沒(méi)有堅(jiān)持，堅(jiān)持是為人生開(kāi)啟黃金大道的一扇門(mén)。因此，“堅(jiān)持”也需要堅(jiān)持。

二：“才”

腦袋里裝著什么呢？“才”。錢(qián)袋里裝著什么呢？“財(cái)”。有人說(shuō)腦袋更重要，也有人說(shuō)錢(qián)袋更重要。我認(rèn)為“才”與“財(cái)”并不矛盾，兩者可兼得。

“財(cái)”是“才”的基礎(chǔ)。我們只有在擁有一定物質(zhì)基礎(chǔ)后才能去學(xué)習(xí)，用知識(shí)來(lái)填滿自己的腦袋。沒(méi)有食物都活不下去，還怎么學(xué)習(xí)？所以在貧困的地區(qū)，經(jīng)常有孩子失學(xué)。社會(huì)上還有這么一些人，由于家庭收入低，雖然有能力繼續(xù)深造。其目的就是使自己的物質(zhì)條件能夠滿足學(xué)習(xí)、生活的需要，當(dāng)這種需要不能被滿足時(shí)，他必定放棄學(xué)業(yè)，及早就業(yè)。

“才”可以反作用于“財(cái)”。在現(xiàn)在社會(huì)中，誰(shuí)都想有一個(gè)較高的學(xué)位，好的學(xué)歷可以找到好的工作，好的工作意味著較高的收入，即錢(qián)袋的充實(shí)。也許有人會(huì)說(shuō)：“現(xiàn)在很多大款都是小學(xué)生畢業(yè)，沒(méi)有才也能賺大錢(qián)，看來(lái)才不是很重要�！钡�是，我不這么認(rèn)為，一個(gè)沒(méi)有較高學(xué)識(shí)的大款也只是一個(gè)暴發(fā)戶，絕對(duì)不能成為商業(yè)驕傲。

現(xiàn)在的中學(xué)生，無(wú)衣食之憂，應(yīng)好好學(xué)習(xí)，積累知識(shí)，不能片面地強(qiáng)調(diào)物質(zhì)生活卻忽視了知識(shí)的作用。我們有了錢(qián)袋了，就應(yīng)該努力讓自己的腦袋也充實(shí)起來(lái)。大家的物質(zhì)生活狀態(tài)不一樣，但是這并不影響每個(gè)人渴望學(xué)習(xí)的態(tài)度。連貧困生都知道努力學(xué)習(xí)的重要性，十分渴望學(xué)習(xí)，卻不能學(xué)習(xí)。難道我們有足夠的物質(zhì)享受還不應(yīng)該好好學(xué)習(xí)嗎？有些大款雖然有雄厚的資金，卻因?yàn)闆](méi)有才而令人看不起。因此，越來(lái)越多的人渴望知識(shí)，開(kāi)始學(xué)習(xí)。我們知識(shí)一名中學(xué)生，現(xiàn)在最重要的就是努力學(xué)習(xí)，其余的不需要太多。如果現(xiàn)在就想著將來(lái)如何賺錢(qián)，只知道做白日夢(mèng)，那將一無(wú)所獲。

“才”代表著知識(shí)，“財(cái)”代表著財(cái)富，財(cái)富是人們獲得知識(shí)的前提，知識(shí)可以使財(cái)富產(chǎn)生。我們應(yīng)兩手一起抓，不能顧此失彼，不放開(kāi)任何一只手。

三：戰(zhàn)勝自己

莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)“假使我們將自己比作泥土，那就真要成為別人踐踏的東西了。”

其實(shí)，別人認(rèn)為你是哪一種人并不重要，重要的是你是否肯定自己；別人認(rèn)為你是哪一種人并不重要，重要的是你是否在別人打敗你之前，就先輸給了自己！

不論在什么時(shí)候，每個(gè)人都必須看重自己，在別人肯定你之前，你先要肯定自己！

人生最強(qiáng)大的敵人就是自己，最大的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自我。

自己肯定自己，是一種意志的勝利。

自己征服自己，是一種靈魂深處的提升。

自己控制自己，是一種理智的成功。

自己創(chuàng)造自己，是一種心理境界的升華。

自己超越自己，是一種人生的成熟。

凡是能夠肯定自己、征服自己、控制自己、超越自己的人，就具備了足夠的力量戰(zhàn)勝事業(yè)和生活中的一切艱難，一切挫折，一切不幸。

當(dāng)然，我們不得不承認(rèn)，人性都是有弱點(diǎn)的，在人的一生中想的最多的是戰(zhàn)勝別人，超越別人，凡事都要比別人強(qiáng)。

我們常�？吹接械娜讼肱�力學(xué)習(xí)、努力工作，卻戰(zhàn)勝不了自己的散漫和懶惰；想謙(來(lái)自:m.newchangjing.com 蒲公英文 摘:鍛煉的美文)虛待人，卻戰(zhàn)勝不了自己的自負(fù)和驕傲；想和別人和諧相處，卻戰(zhàn)勝不了自己的自私和偏見(jiàn)。

關(guān)鍵的是我們要懂得：戰(zhàn)勝了徽惰，才會(huì)有勤奮；戰(zhàn)勝了驕傲，才會(huì)有謙遜；戰(zhàn)勝了固執(zhí)，才會(huì)有協(xié)調(diào)；戰(zhàn)勝了偏見(jiàn)，才會(huì)有客觀；戰(zhàn)勝了狹隘，才會(huì)有寬容；戰(zhàn)勝了自私，才會(huì)有大度。如果說(shuō)徽惰、驕傲、固執(zhí)、偏見(jiàn)、狹隘、自私是人性的弱點(diǎn)，那么勤奮、謙遜、協(xié)調(diào)、客觀、寬容、大度就是人性的優(yōu)點(diǎn)。

戰(zhàn)勝自我，超越自我，是我送給你的話。

四：回首昨天，展望未來(lái)

每天聽(tīng)著時(shí)鐘“滴答”“滴答”的響聲，每次看見(jiàn)西下的太陽(yáng)，總會(huì)發(fā)現(xiàn)一些時(shí)間的腳印，它慢慢關(guān)閉了我思維的閘門(mén)，給我的空間上了一把大枷鎖，昔日的美好回憶漸漸淡忘，那整天在外面玩耍的孩子也慢慢的開(kāi)始學(xué)習(xí)起來(lái)，因?yàn)樗麄兠靼住�—自己的未�?lái)自己創(chuàng)造！

往日的故事，帶給了我心靈上的安慰；未來(lái)的世界，點(diǎn)燃了希望之火，給了我前進(jìn)的動(dòng)力。身在“今天”的我，正在“昨天”與“未來(lái)”之間，我要好好把握，創(chuàng)造美好未來(lái)！

考試后的失敗，需要我們回首，今后道路上的成功，需要不斷的努力。然而，今后道路的成功又何嘗不是吸取昨天的教訓(xùn)呢？人人都收失敗是成功之母，那么他們又何嘗不是從這個(gè)角度出發(fā)的呢？（議論文）

有時(shí)，我們會(huì)不禁想起以前的故事，每每想起，內(nèi)心總會(huì)有一種莫名其妙的激動(dòng)；在成功時(shí)，我們又會(huì)想起戰(zhàn)勝困難的全部過(guò)程。不是嗎？人要不斷奮斗，不斷努力，才能贏得一個(gè)美好未來(lái)！

看電視時(shí)，每次看到驚心動(dòng)魄或激動(dòng)地情節(jié)時(shí)，電視的節(jié)拍便會(huì)慢下來(lái)，然后呈現(xiàn)出回憶。難道這不是回首昨天嗎？

我想，身為成年人，看到那些天真活潑的孩子們，一定會(huì)不禁想起自己的童年。因?yàn)椋�每個(gè)人都有回首昨天的機(jī)會(huì)，同樣也有展望未來(lái)的權(quán)力。

而在今天的我們呢？該干些什么？回首昨天，是為了吸取教訓(xùn)，懂得珍惜；展望未來(lái)，是為了鍛煉勇氣與信心，增強(qiáng)信念。靜觀今天，把握今天，在“今天”，讓我們一起奮斗，一起放飛夢(mèng)想吧！

五：向失敗鞠躬

生活中，我們經(jīng)常鞠躬。而鞠躬可分為兩種：一種是表達(dá)在肢體上的，向老師鞠躬、向長(zhǎng)輩鞠躬、向?qū)ψ约河卸鞯娜司瞎�……另一種則是表達(dá)在內(nèi)心的，向成功鞠躬、向正義鞠躬、向勇氣鞠躬等，可有誰(shuí)想過(guò)我們還要向失敗深鞠一躬。

向失敗鞠躬，你會(huì)更加自信地去迎接。失敗并不意味你是弱者，它意味著你應(yīng)自信地面對(duì)一切。面對(duì)你面前的一切，你應(yīng)毫不畏懼地一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地展現(xiàn)自我。對(duì)自己有信心，自信地去迎接。向失敗鞠躬，你會(huì)更有勇氣地去挑戰(zhàn)。無(wú)論什么艱難險(xiǎn)阻，無(wú)論什么雨打風(fēng)吹，只要有勇氣地去挑戰(zhàn)，不管成功與否，你都應(yīng)開(kāi)心。成功了，說(shuō)明你是強(qiáng)者；失敗了，這只說(shuō)明你卻乏勇氣，不敢去拼搏。不用去畏懼失敗，它只是成功的一塊墊腳石罷了。主要靠的就是你的勇氣，要有勇氣的去挑戰(zhàn)。美文

失敗鞠躬，你會(huì)更具實(shí)力地去拼搏。失敗，你應(yīng)該正視它，它是你的良知益友，它會(huì)隨時(shí)隨地陪伴在你身邊，教你應(yīng)怎樣去拼搏。勇敢的上前拼一拼，搏一搏，怕什么！

“失敗是成功之母”這句名言一點(diǎn)也不假，沒(méi)有失敗，哪來(lái)的成功？向失敗鞠躬，在失敗中汲取教訓(xùn)，那么你離成功只差一分一毫，只要輕輕地向前邁那么一步，你就成功了，這就證明你不再是那個(gè)弱者了，你是強(qiáng)者了！并且比一下子成功的強(qiáng)者還要強(qiáng)，因?yàn)槟憬?jīng)歷過(guò)失敗。向失敗鞠躬，這蘊(yùn)含著多么大的力量��！

向失敗鞠躬，前進(jìn)的曙光已經(jīng)照耀著你，讓我們一起去迎接嶄新的挑戰(zhàn)吧！

鍛煉的美文篇三：打字練習(xí)美文

對(duì)待一個(gè)橘子的好

一個(gè)日本人因?yàn)樾呐K病作了外科手術(shù)，出院時(shí)醫(yī)生給他看賬單，他突然氣血攻心，暈厥，死亡。兩個(gè)美國(guó)律師吃飽了沒(méi)事做，在辦公室里賽跑，其中一個(gè)近視眼撞破了玻璃，從摩天大樓里飛出，死亡。阿拉斯加瓦爾迪茲發(fā)生石油泄漏后，救援每只海豹的平均花費(fèi)高達(dá)8萬(wàn)美元，在一個(gè)特別儀式上，有兩只花巨款拯救回來(lái)的海報(bào)在旁觀者的歡呼與掌聲中被放回大自然，但在一分鐘后，他們被一頭殺人鯨吞入肚中。一個(gè)叫凱·拉納加的恐怖分子在寄郵件炸彈時(shí)沒(méi)有付足郵資，郵件被蓋上“退返寄信人”的郵戳退回，而他忘了那是炸彈，于是打開(kāi)郵包，被炸成碎片??人生真的很無(wú)常，你根本不知道，下面會(huì)有什么事在等你。所謂風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，誰(shuí)都可以交好運(yùn)，誰(shuí)都有可能觸霉運(yùn)，上帝雖然法力無(wú)邊，但也有打盹的時(shí)候，只有“現(xiàn)在”最可信，也一個(gè)是最可愛(ài)的。從這個(gè)意義上說(shuō)，眾生真的是平等的，王子在日光浴，乞丐也在曬太陽(yáng)。如果這有什么區(qū)別的話，就是幸福的含金量，就是你用多大的心來(lái)享受當(dāng)下的美- -同樣一個(gè)橘子，有人幾口就囫圇吃完，有人先閉目嗅它的清香，提神，然后剝皮，很美的造型，一瓣瓣地吃，慢慢地嚼，舒緩地咽??如果人生有什么不同，應(yīng)該從對(duì)待一個(gè)橘子的態(tài)度里就可見(jiàn)吧。

放下

最近我與一位美國(guó)籍的出家?guī)煾赶嗉s茶館，用英文談?wù)撔慕?jīng)。師父聽(tīng)完我的煩惱，要我以便提起他剛買(mǎi)的3罐番茄汁，一邊跟他說(shuō)話。隨著時(shí)間流逝，我受不了酸痛，放下了手。師父卻說(shuō)：“提起來(lái)，繼續(xù)談�！庇诌^(guò)了15分鐘，我實(shí)在承受不住了，師父說(shuō)：“現(xiàn)在可以放下了。”看著我狐疑的臉，師父笑了起來(lái)。

“你不喜歡提著重物跟我說(shuō)話，卻為何帶著煩惱來(lái)跟我說(shuō)話呢？手酸了，放下就好，對(duì)待煩惱，不也是如此？煩惱就像這些番茄汁，是你自己用手舉起來(lái)的�！�

最近我開(kāi)始練習(xí)，一手舉起有重量的東西，一邊想事情。手酸了，自然會(huì)放下，有一天我也會(huì)做到，心累了，就把心事放下來(lái)。

空信封

父親過(guò)世后，我整理他的房間。

他生活簡(jiǎn)樸，除了幾個(gè)煙斗，沒(méi)什么特殊物品。衣櫥里有個(gè)小木箱，外表斑駁，但看起來(lái)似乎裝著重要物品。

我小心翼翼地打開(kāi)箱子，里面整整齊齊地放著一大沓舊信封，有一百多個(gè)。

信封都是空的，郵戳日期從1982年到1994年父親逝世前幾個(gè)月。隨著時(shí)間流逝，寄信地址從臺(tái)北換到臺(tái)中，從臺(tái)中變成土城，再?gòu)耐脸寝D(zhuǎn)到新竹，最后又回到臺(tái)北。信封表面似曾相識(shí)，都是我的筆記。那些信封都是我寄生活費(fèi)給父親用的。

父親不愿意離開(kāi)他的田地，一直住在鄉(xiāng)下。十幾年前，他年事漸高，身體不再硬朗，我

費(fèi)盡唇舌才說(shuō)服他把田地交給別人耕作。從那時(shí)起，我每月寄生活費(fèi)給他。

我雖然不時(shí)回家探視父親，但時(shí)間不定，唯恐有所延誤，所以每月一領(lǐng)到薪水便立即給父親寄出生活費(fèi)，不敢怠慢。

父親不識(shí)字，因此我不曾在信封里附上只言片語(yǔ)。他如此細(xì)心保存這些空信封，可見(jiàn)他對(duì)兒子的思念。對(duì)父親來(lái)說(shuō)，每個(gè)月定時(shí)寄到的信封，可能代表著他與兒子的聯(lián)系吧！我看著這些空信封，百感交集。

如今這一百多個(gè)信封成了我的珍藏。不同的郵票透露這當(dāng)時(shí)社會(huì)的脈動(dòng)；不同的郵戳日期和寄信地址，記錄了那是幾年間我的人生浮沉。檢視一個(gè)個(gè)信封，當(dāng)年的心情躍然紙上。而現(xiàn)在信封里裝著的，是我對(duì)父親無(wú)限的思念。

【茶聯(lián)欣賞】

茶聯(lián)作為詩(shī)詞形式的一種變體，以對(duì)聯(lián)為形式，對(duì)偶工整，平仄協(xié)調(diào)，往往懸掛于門(mén)庭上或者室內(nèi)，以茶事生活為內(nèi)容，不但古樸高雅且能陶冶人的情操，為古代文人所擅長(zhǎng)和推崇，現(xiàn)摘錄茶聯(lián)以饗讀者。

（1）紅透夕陽(yáng)，好趁余輝停馬足；烹茶活水，須從前路汲龍泉。

（2）鹿鳴飲宴，迎我佳客；閣下請(qǐng)坐，喝杯清茶。

（3）煮沸三江水；同飲五岳茶。

（4）花間渴想相如路；竹下閑參陸羽經(jīng)。

（5）歇一歇消消暑氣；喝二杯品品香茗。

（6）竹雨松風(fēng)琴韻；茶煙梧月書(shū)聲。

（7）閣夠三層讀書(shū)論世；泉飛云壑聽(tīng)瀑煮茗。

（8）松濤烹雪醒詩(shī)夢(mèng)；竹院浮煙蕩俗塵。

（9）瓦壺水沸邀賓客，列位請(qǐng)進(jìn)請(qǐng)進(jìn)；茗碗香騰破睡魘，諸君快來(lái)快來(lái)。

（10）來(lái)不拈，去不送，禮義不拘方便地；煙自奉，茶自酌，悠然自得大羅天

（11）小天地，大場(chǎng)合，讓我一席；論英雄，談古今，喝它幾杯。

（12）斗酒恣歡，方向騷人正妙述；杯茶泛碧，庵前過(guò)客暫停車(chē)。

（13）茶可清心；酒能亂性。

（14）好事不容易做，大包不容易賣(mài)，針鼻鐵，薄利只憑微中削；攜子飲茶者多，同父飲茶者少，檐前水，點(diǎn)滴何曾倒轉(zhuǎn)流。

（15）最宜茶夢(mèng)同圓，海上壺天容小隱；休得酒家借問(wèn)，座中春色亦長(zhǎng)春。

（16）世間重?fù)?dān)實(shí)難挑，菱角凹中，也好息肩聊坐凳；天下長(zhǎng)途不易走， 梅花嶺上，何妨歇腳且斟茶。

（17）酒好能引八方客，茶香可會(huì)千里友。

（18）消愁不用一杯酒；遣興當(dāng)喝幾碗茶。

（19）酒可寧心少飲有益；茶能醒腦常喝無(wú)妨。

（20）瑞草抽芽分雀舌；名花采蕊結(jié)龍團(tuán)。

（21）品泉茶三口白水；竹仙寺兩個(gè)山人。

（22）看《水滸》想喝大碗酒；讀《紅樓》 舉杯思品茶。

（23）為愛(ài)清香頻入座；欣同知己細(xì)談心。

【禪思·文/人淡如菊】

金裘雖華艷，不及素衣端。

盛宴濃香氣，何勝飯蔬醇。

多情空遺恨，恬然味足真。

蝸居遠(yuǎn)時(shí)尚，知足盡歡欣。

象棋對(duì)聯(lián)漫談

象棋對(duì)聯(lián)是我國(guó)特有的一種文化表現(xiàn)藝術(shù)，往往借助中國(guó)的書(shū)法藝術(shù)表現(xiàn)其豐富多彩的文化魅力，想起除了許多諺語(yǔ)膾炙人口，還有許多構(gòu)思精妙，寓意深遠(yuǎn)的對(duì)聯(lián)，這些對(duì)聯(lián)都是歷代愛(ài)好象棋的文人和棋士的作品，也是中國(guó)象棋文化中的瑰寶。中國(guó)象棋前輩廈門(mén)周家森先生在他所著的《象棋與棋話》中收集了許多象棋對(duì)聯(lián)，現(xiàn)在選擇其中筆者認(rèn)為比較精彩的，略作注釋以餉同好。

（一）南京勝棋樓對(duì)聯(lián)

煙雨湖山六朝夢(mèng)；英雄兒女一枰棋。

南京是六朝的舊都，登樓眺望煙雨中的湖山，不禁聯(lián)想起六朝的更替如同一夢(mèng)，而在這歷史的長(zhǎng)河中表現(xiàn)出許多威武雄壯事業(yè)的英雄兒女，猶如一盤(pán)精彩紛呈的棋局。此聯(lián)字?jǐn)?shù)不多，但意境深遠(yuǎn)，誠(chéng)是千古名聯(lián)。

下面的兩聯(lián)是繼承上面對(duì)聯(lián)的意境也是佳作；

世事如棋，一著爭(zhēng)來(lái)千古業(yè)；柔情似水，幾時(shí)流盡六朝春。

賭野付傳聞，嘆青史成堆，千古河山棋一局；爭(zhēng)墩笑多事，看畫(huà)梁依舊，半湖煙雨燕雙棲。

（二)明太祖朱元璋和劉伯溫的對(duì)聯(lián)

天作棋盤(pán)星作子，日月?tīng)?zhēng)光；（明太祖）

雷為戰(zhàn)鼓電為旗，風(fēng)云際會(huì)。（劉伯溫）

這幅對(duì)聯(lián)表現(xiàn)了明代開(kāi)國(guó)君臣的宏偉氣勢(shì)，雄才大略。

（三）古代書(shū)畫(huà)家寫(xiě)的對(duì)聯(lián)

芳草池塘尋舊夢(mèng)；落花庭院算殘棋。

一角楸枰，尋橘中真樂(lè)；

雙奩黑白，得盤(pán)底仙機(jī)。

梨翁開(kāi)時(shí)，正花落鳥(niǎo)啼，春風(fēng)拂面；

楸枰戰(zhàn)罷，看天高云淡，秋月滿懷。

這幾幅對(duì)聯(lián)表達(dá)了文人棋士對(duì)下棋的雅興所至。

【對(duì)聯(lián)】

懸掛或沾在壁間、柱上、門(mén)兩旁的聯(lián)語(yǔ)。又稱(chēng)楹聯(lián)、對(duì)子。體現(xiàn)中國(guó)人民生活情趣的一種獨(dú)特的文字形式。其基本特點(diǎn)是對(duì)仗工整、平仄想間、節(jié)律動(dòng)人、意境優(yōu)美。字?jǐn)?shù)多少無(wú)定規(guī)。對(duì)聯(lián)由中國(guó)古典詩(shī)詞演化而來(lái)。溯源可知《詩(shī)經(jīng)》、《楚辭》中的對(duì)偶句，漢魏六朝詩(shī)文及駢體格式中對(duì)偶句更多，唐代個(gè)律師中頷聯(lián)和頸聯(lián)必須整齊對(duì)仗，以具對(duì)聯(lián)特色。而真正題寫(xiě)于門(mén)首楹柱獨(dú)立存在的對(duì)聯(lián)，據(jù)載首創(chuàng)于五代孟昶的【新年納余慶，佳節(jié)號(hào)長(zhǎng)春】。到宋代，對(duì)聯(lián)漸成世風(fēng)。明、清兩朝為興盛時(shí)期，豐富多樣，大量長(zhǎng)聯(lián)出現(xiàn)。成都望江樓長(zhǎng)聯(lián)212字，江津臨江城樓鐘云舫長(zhǎng)聯(lián)達(dá)1612字。對(duì)聯(lián)是人民群眾歌頌新生活、展示美好愿望的喜聞樂(lè)見(jiàn)的文學(xué)藝術(shù)形式，以其所用時(shí)間、場(chǎng)合不同，又可分為春聯(lián)、喜聯(lián)、挽聯(lián)多種，春節(jié)時(shí)貼掛的對(duì)聯(lián)稱(chēng)春聯(lián)；喜慶婚嫁時(shí)貼的對(duì)聯(lián)稱(chēng)喜聯(lián)；哀悼紀(jì)念逝者的對(duì)聯(lián)稱(chēng)挽聯(lián)。

·文/處江湖之遠(yuǎn)詠而歸

讀史后，境界愈發(fā)提升，與奧林匹克精神發(fā)生了聯(lián)系，就是更高，更遠(yuǎn)，活得更長(zhǎng)。 這是實(shí)話。

何則？

我看獲得時(shí)間越長(zhǎng)，見(jiàn)聞就越多。前百年的事，這百年還會(huì)重演。這百年的事，以后也會(huì)重演。戲劇的是，現(xiàn)實(shí)會(huì)重演，別人的事，在自己身上也可能重演。畢竟都是一群人，只不過(guò)原來(lái)用刀槍棍棒，現(xiàn)在用導(dǎo)彈機(jī)槍而已，原來(lái)貼大字報(bào)，現(xiàn)在是寫(xiě)博客、發(fā)帖子而已。手段多些，效率高些，效果未必大些。

活著才是硬道理。既能多聽(tīng)?zhēng)讉�(gè)版本的歷史，又能多看幾部真人秀，多好。不要企圖探究歷史的真實(shí)，現(xiàn)在的人民的真實(shí)我們又知道多少？

不知今，焉知古？

所以，要多呼吸很快成為歷史的空氣，多見(jiàn)識(shí)很快成為歷史的時(shí)事，你我也就成為歷史某段時(shí)空中的人物。

總而言之，關(guān)心歷史從關(guān)心個(gè)體出發(fā)，關(guān)心個(gè)體從關(guān)心自己出發(fā)，關(guān)心自己從活得高興與否出發(fā)。

讀史，可以使人活得更健康，這不是培根說(shuō)的。如果說(shuō)這是歷史觀，可能會(huì)被歷史學(xué)家們百年后狠狠地批判，豈不成了歷史雪茄口中的歷史人物？

錄陳曉旭的詩(shī)歌《我是一朵柳絮》，告別和告慰詩(shī)人陳曉旭·文/潘洗塵

大約是在1983和1984年間，我正在大學(xué)里舍我其誰(shuí)地愛(ài)詩(shī)與寫(xiě)詩(shī)。當(dāng)時(shí)由于長(zhǎng)春《青年詩(shī)人》雜志的偏愛(ài)，所以我的作品每每就會(huì)成為該刊“根紅苗正”的頭條。一天，該刊的主編、詩(shī)人何鷹想我談起他最近又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)寫(xiě)詩(shī)的“好苗子”，稱(chēng)是來(lái)自遼寧鞍山的小女孩兒，并囑我多關(guān)注一下她發(fā)表在《青年詩(shī)人》上的一些作品。這，就是陳曉旭的名字第一次進(jìn)入我的視野。

遺憾的是，當(dāng)時(shí)，我并沒(méi)有認(rèn)真去拜讀這位詩(shī)歌“小女孩兒”的作品。

后來(lái)，又是何鷹先生告訴我，那個(gè)寫(xiě)詩(shī)的“小女孩兒”成了屏幕上的是林黛玉。 后來(lái)，就再也沒(méi)看到過(guò)陳曉旭寫(xiě)的詩(shī)歌。

后來(lái)，知道陳曉旭又做了我的同行，干起了廣告。

后來(lái)，從媒體上又看到了陳曉旭皈依的消息。

再后來(lái)，就是現(xiàn)在。就是很多人淚眼里的：一代紅顏林妹妹香消玉損。

但我看到的卻是：一個(gè)詩(shī)人的離去——那是為理想所累；一個(gè)廣告人的離去——塔索從事的本就是一個(gè)要以青春和健康做代價(jià)的行業(yè)。

所以我想，從皈依那天開(kāi)始，陳曉旭最需要的也許就是安靜和休息。那我們大家和媒體就都不要再打擾她的靈魂了，讓她就此好好地安息，好嗎？

最后，將一首也許正是當(dāng)年我沒(méi)有好好讀過(guò)的陳曉旭的詩(shī)歌《我是一朵柳絮》錄于此，并在最容易讓人傷感和疼痛的深夜里輕輕地讀出來(lái)：

我是一朵柳絮·詩(shī)/陳曉旭·

我是一朵柳絮

長(zhǎng)大在美麗的春天里

因?yàn)楦改高^(guò)早地將我遺棄

我便和春風(fēng)結(jié)成了知己

我是一朵柳絮

不要問(wèn)我家住在哪里

愿春風(fēng)把我吹到天涯海角

我要給大地的角落帶去春的信息

我是一朵柳絮

生來(lái)無(wú)憂又無(wú)慮

我的爸爸是廣闊的天空

我的媽媽是無(wú)垠的大地

西湖夜游記·文/弘一法師

余重來(lái)杭州，客師范學(xué)社。殘暑未歇，庭樹(shù)肇秋，高樓當(dāng)風(fēng)，競(jìng)夕寂坐。越六日，偕姜、夏二先生游西湖。于時(shí)晚暉落紅，暮山披紫，游眾里散，流螢出林，湖岸風(fēng)來(lái)，輕裾致爽。乃入湖上某亭，命洽茗具。又有菱角，陳粲盈案。短童侍坐，狂客披襟，申眉高談，樂(lè)說(shuō)舊事，莊諧雜作，繼經(jīng)長(zhǎng)嘯，林鳥(niǎo)驚飛，殘燈不華。起視明湖，瑩然一碧，遠(yuǎn)峰蒼蒼，若現(xiàn)若隱，頗涉遐想，因憶舊游。

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