[摘要]在農(nóng)村成人教育班級管理過程中運用NLP簡快心理療法進行干預(yù)，為農(nóng)村成人教育提供新思路；采用自身前后對照研究，比較NLP簡快心理療法干預(yù)前后班級心理健康狀況的變化；干預(yù)后班級癥狀自評量表各因子得分顯著降低；NLP簡快心理療法能有效促進農(nóng)村成人教育班級管理。
　　[關(guān)鍵詞]NLP簡快心理療法；農(nóng)村成人教育；班級管理；應(yīng)用研究
　　[中圖分類號]G448 [文獻標(biāo)識碼]A
　　1 前言
　　美國學(xué)者理查德·班德勒（Richard Bandler）和約翰·格林德爾（John Grinder）整合了完形治療學(xué)的弗里茨·皮爾斯（Perls ， f.）、催眠治療法的米爾頓·埃里克森（Erickson ， M .H .）和家庭治療法的弗吉尼亞·薩特爾（Satir ，V.）三位心理學(xué)家的理論，于1976年在美國加州大學(xué)創(chuàng)立NLP簡快心理療法。NLP是Neuro神經(jīng)，Linguistic語言， Programming程序三個單詞的首字母，為神經(jīng)語言程序?qū)W或身心語言學(xué)的英文縮寫。
　　Bandler（1997）確定了8個對人性本質(zhì)以及世界關(guān)系的NLP模型假設(shè)，概括起來可分為以下幾個方面：①個體的積極行為都是有價值的，應(yīng)該積極樂觀和無條件地看待人性和尊重個體，相信個體具有積極的動機和改變行為的能力；②映像的世界不等于真實的世界，對世界的看法因人而異，世界在每個人心中也不盡相同，我們永遠(yuǎn)看不到真實的世界，只能看到被主觀經(jīng)驗改造過的世界；由于映像是可以改變的，我們完全可能放棄消極和貧乏的映像，取而代之使用更有幫助、更精確和更有用的映像；③沒有失敗，只有反饋，行為結(jié)果的價值不在于成敗，只在于反饋的中性判定標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵個體堅持向目標(biāo)邁進，進而拓寬個體創(chuàng)造性反應(yīng)的范圍；④積極關(guān)注個體表達的內(nèi)容和表達的方式，尋找個體改變現(xiàn)實的可行性及途徑。NLP能夠改變思考模式和提高信息加工能力，進而研究優(yōu)秀個體的思維模式并用元程序加以形式化再教授給他人。
　　這些年，農(nóng)村成人教育作為一種社會人才的培養(yǎng)模式發(fā)展迅猛，學(xué)生人數(shù)不斷增加。農(nóng)村成人教育的學(xué)生管理工作因為與普通全日制學(xué)生管理上的差別，其特點引起廣大學(xué)者們的廣泛關(guān)注。成教學(xué)生容易出現(xiàn)的問題概括起來有：①自卑情緒濃厚且失落感突出；②部分學(xué)生學(xué)習(xí)無目標(biāo)和無動力，對大量自由支配的時間不知所措；③人際關(guān)系處理不當(dāng)；④缺乏理性消費觀念。有研究學(xué)者指出，NLP能極大地幫助成教學(xué)生改善其心理適應(yīng)性，NLP主要從五個常用原理入手：①要求學(xué)生面對現(xiàn)實，學(xué)會“破框”，重組思維；②學(xué)會與自己溝通，與他人溝通的人際溝通方式；③通過學(xué)會言語技巧重塑神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)；④“拋棄限制性信念，增強積極信念”，繪制心靈地圖；⑤樹立“沒有失敗，只有反饋”的信念，學(xué)會復(fù)制成功。本研究從華中地區(qū)某高職學(xué)校農(nóng)村成人教育學(xué)生的班級管理實踐出發(fā)，運用實驗的方法，探討NLP簡快心理療法在農(nóng)村成人教育中的應(yīng)用。
　　2 對象與方法
　　2.1 對象
　　將湖北工程職業(yè)學(xué)院14級某農(nóng)村成人教育套讀班級全體學(xué)生作為本實驗研究對象，其中男生22人，女生28人，實驗前平均年齡為16.3±1.8歲，實驗結(jié)束后平均年齡為18.2±1.6歲。
　　2.2 工具
　　《癥狀自評量表》（SCL-90）是心理學(xué)研究中廣泛用于評價心理健康的量表，具有良好的信和效度以及廣泛的人群常模。該量表由90個項目組成，包括軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他等10個癥狀因子。該量表采用5點評分制，5個等級分別是從無、輕度、中度、偏重和嚴(yán)重，記0分、1分、2分、3分、4分。每個因子得分越高說明該學(xué)生在該因子上存在的心理問題越嚴(yán)重，10個因子的得分相加得到量表總分，總分越高，心理健康水平越低。
　　2.3 方法
　�、偃雽W(xué)后第一學(xué)期，通過心理普查的方式測得某14級農(nóng)村成人教育套讀班級全體學(xué)生的癥狀自評量表各因子得分情況，并將此次得分分值作為本研究的基礎(chǔ)參考值；實驗結(jié)束前，全體參與實驗研究的對象再次通過癥狀自評量表測試，將此次得分分值作為實驗對照值。
　�、卺槍Φ谝粚W(xué)期心理普查的基礎(chǔ)參考指標(biāo)，將總分大于180分或某因子分大于3分的學(xué)生作為心理干預(yù)重點對象，共有41名學(xué)生接受過NLP心理療法的特殊干預(yù)，并針對特殊時期的特殊心理問題實施集體NLP心理干預(yù)（比如某次考試或比賽之前）。
　�、郾狙芯恐蠳LP心理療法過程：
　�。�1）通過模仿改變學(xué)生的BVR（Beliefs信念，Values價值，Rules規(guī)則）。通過改變他們的 BVR，進而改變其態(tài)度，繼而改變其行為。
　�。�2）檢驗語言模式和模仿優(yōu)秀模式。找出學(xué)生話語里的深層結(jié)構(gòu)，認(rèn)識其思維中的固定模式，挖掘?qū)W生問題行為背后的動機以及思想困惑的根源。通過“上推下切法”了解他們的內(nèi)心需要，引導(dǎo)其感受到有多種思維模式可以選擇，并引導(dǎo)和幫助來訪者打破自己設(shè)置的思維僵局。
　　通過暗示語言模式來找到改變的力量。引導(dǎo)學(xué)生與自己的潛意識溝通，使他們意識到自身的力量，進而從其潛意識中提取正能量，從而獲得面對困惑的有效力量。
　　（4）本研究涉及到的NLP心理療法：
　　A、改變情緒的方法有：逐步抽離法、混合法、生理平衡法、減壓法、貼標(biāo)簽法、不在同一平面法等；
　　B、增添力量的方法有：借力法、換框法、反敗為勝法、避彈衣法、重拾優(yōu)良狀態(tài)法、天地人法、信念種入法、復(fù)制優(yōu)秀法、七彩動力卡法等；
　　C、化解內(nèi)心矛盾的方法有：接受自己法、自我整合法等；
　　D、消除緊張、恐懼的方法有：快速眼球轉(zhuǎn)動脫敏法、改變經(jīng)驗元素法、重塑印記法、推移法、燃燒法、優(yōu)秀自我意象法等；
　　E、化解人際困惑的方法有：一分為二法、感知位置平衡法、寬恕法、化解情感癡纏法、化解爭吵法、避雷法等。

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