日記的好處篇一：寫日記的好處

寫日記的好處

1、寫日記可以提高文學(xué)素養(yǎng)，完善文學(xué)功底，幫助寫一手好文章。

2、寫日記能讓我們知道過(guò)去的某年某月某日我們?cè)诟墒裁�，讓我們記住時(shí)光流水，珍惜我們的美好時(shí)光。

3、寫日記能幫助我們珍藏回憶，即使我們忘了也不要緊，因?yàn)楫?dāng)我們翻開日記的時(shí)候，往日就會(huì)重現(xiàn)。

4、寫日記能幫助我們學(xué)會(huì)觀察、學(xué)會(huì)思考；教會(huì)我們發(fā)現(xiàn)生活，感悟生活，學(xué)會(huì)感恩；能讓人思考生活，思考人生，學(xué)會(huì)用有理性的思想，感性的任職，樹立正確的人生觀和世界觀。

5、寫日記能讓人抒發(fā)心理的感受，是我們最忠實(shí)的朋友（只要你不出賣他，他絕不會(huì)出賣你），有利于心理的健康。

6、日記能幫助我們?cè)鰪?qiáng)思維能力，使我們變得更加聰明。

堅(jiān)持寫日記的好處

一是培養(yǎng)了一種良好的習(xí)慣:

日記是每天都要寫的，絕不是懶惰人的事情。習(xí)慣之養(yǎng)成，誠(chéng)非易事。小螞蟻先生中學(xué)時(shí)代開始寫日記，簡(jiǎn)直難上加難，好多次都要中途廢掉，最后還是堅(jiān)持了下來(lái)。壞習(xí)慣難戒除，好習(xí)慣難養(yǎng)成。習(xí)慣決非如同一日三餐之吃飯，一頓不吃便要餓肚子，于是就迫不及待地吃，香甜地吃，甚或至于狼吞而虎咽。好的習(xí)慣最初總有點(diǎn)勉強(qiáng)，即使已經(jīng)形成，也很有堅(jiān)持不下去的危險(xiǎn)，所以，堅(jiān)持寫日記的習(xí)慣，絕不能等同于吃飯睡覺(jué)。不吃不睡是不行的，不寫，完全可以。一但不寫成了習(xí)慣，也就宣告堅(jiān)持不下去了。

二是能培養(yǎng)人的恒心和毅力:

人貴有恒。無(wú)論做任何事，就怕沒(méi)有恒心和毅力，這是人的一生很重要的一種素質(zhì)。寫日記是一天不能斷的，這的確需要超出一般人的恒心和毅力。自己絕對(duì)不能給自己找理由不寫，只能天天自己鼓勵(lì)自己：你必須堅(jiān)持下去，否則，你就是一個(gè)虎頭蛇尾的人，一個(gè)沒(méi)有志向的人，一個(gè)沒(méi)有恒心和毅力的人，一個(gè)做事必然失敗的人。沒(méi)有恒心和毅力，自然，是不能將日記堅(jiān)持下去的。小螞蟻先生每每遇到人生的挫折，就會(huì)想到寫日記的情景，于是，就會(huì)在心底里笑起了自己，意志就堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，咬牙切齒地堅(jiān)持下去。

三是可以反思生活和人生:

一個(gè)人活著，不善于思考是不會(huì)進(jìn)步的。我們不能把過(guò)去的生活就讓它過(guò)去，而是要認(rèn)真地加以思考和總結(jié)，汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更好地面對(duì)和走向未來(lái)。晚上寫日記的時(shí)候，勢(shì)必要過(guò)電影一般回憶一下一天的生活，甚至幾天的生活，一周的生活，一段的生活，有時(shí)還要前后對(duì)比一番。這總要有很多的感慨。人生的坎坷，生活的磨難，下筆之際，一齊涌向心頭。過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，明天該怎么度過(guò)？余生該怎么度過(guò)？握筆之際，每天對(duì)自己都是一次激勵(lì)。不反芻人生，無(wú)異于動(dòng)物。

四是可以梳理思路，磨煉思想:

寫日記不是信筆涂鴉，但凡舉筆之前，對(duì)一天的生活，總要梳理一番，什么要寫，什么不值得寫，是有取舍的。定下了寫什么，還有一個(gè)層次的問(wèn)題，先寫什么，后寫什么，自己心中也是要先行有數(shù)的。一個(gè)人長(zhǎng)期如一日地這樣去做，思路就會(huì)清晰，而思想同時(shí)也得到了磨煉，變得銳利，細(xì)膩，敏感，有節(jié)。 五是人生的備忘錄，寫作的素材積累:

對(duì)于過(guò)去的事情，是很容易淡忘的。如果有了日記，無(wú)論哪一天的生活，只要打開來(lái)看，重溫一遍，就仿佛又回到了當(dāng)時(shí)。也有的生活再來(lái)重溫，因?yàn)橥耆�遺忘的緣故，簡(jiǎn)直像沒(méi)有發(fā)生一般。自已心中不禁發(fā)疑：我真的經(jīng)歷過(guò)這事嗎？這事是我干過(guò)的嗎？我怎么還干過(guò)這種事！以前，我總有將過(guò)去日記閑來(lái)翻讀的習(xí)慣，現(xiàn)在，存的太多了吧，竟有不忍再讀的感慨。算了，還是到晚年之后，人生需借回憶慰藉之時(shí)，再慢慢閱讀吧。寫日記不僅僅是備忘，同時(shí)可以積累大量的寫作素材。能夠經(jīng)常將看到聽到的有趣事情先輪廓性地記錄下來(lái)，這本身就是一個(gè)收集素材的過(guò)程。日積月累，生活中鮮活的小故事將很多很多，而且，記的過(guò)程也是一個(gè)加強(qiáng)記憶的重溫過(guò)程，寫作的素材就不發(fā)愁了。

六是寫作的一種練筆:

對(duì)于一個(gè)熱愛(ài)寫作的人來(lái)說(shuō)，不經(jīng)常練筆是不行的。日記的寫作，隨意性很強(qiáng)，根本不用字斟句酌，一如繪畫之隨意寫生。有計(jì)劃有靈感的寫作就不一樣了。我們一般不忍輕易下筆，思來(lái)想去地打腹稿，甚至要?jiǎng)庸P了，沒(méi)有時(shí)間了，心情不好了，于是又?jǐn)R置下來(lái)。日記就不必考慮這些，盡可以信馬由韁地寫，是練筆的最佳方式。

七是在經(jīng)常習(xí)字，避免提筆忘字:

現(xiàn)在電腦普及了，一些人已不大用筆寫字了。還有人除了記個(gè)賬，開會(huì)記幾句，龍飛鳳舞地簽自己的大名，經(jīng)常不用筆，真的要提筆忘字呢。有了寫日記的習(xí)慣，每天都要寫上一點(diǎn)，天天都要?jiǎng)庸P，常用的字，就能記得很牢。 八是一筆文獻(xiàn)資料:

我們盡管不是名人要人，但相信百年之后，這些涂鴉的記錄也是一筆寶貴的社會(huì)財(cái)富。日記是社會(huì)在個(gè)人生活、命運(yùn)之上的反映，最真實(shí)，最生動(dòng)，最細(xì)微。作為一種難得的文獻(xiàn)資料，時(shí)間越久，價(jià)值越大。單就每天寫日記開頭都要把天氣情況記錄下來(lái)，也是一個(gè)地方最真實(shí)最系統(tǒng)的氣象資料。

當(dāng)然，堅(jiān)持寫日記的好處還有很多，小螞蟻先生就不再多說(shuō)了。

九是能直抒心情，是我們的最忠實(shí)朋友。

日記的好處篇二：寫日記的好處

寫日記的好處

一、寫日記的好處：

寫日記是一個(gè)相當(dāng)好的習(xí)慣,一位著名的心理學(xué)家還說(shuō)過(guò),一個(gè)好的習(xí)慣可能會(huì)造就一個(gè)好的命運(yùn).

我寫日記已經(jīng)好幾個(gè)年頭了，已經(jīng)是一個(gè)習(xí)慣了，不過(guò)對(duì)于命運(yùn)而言，可能還不至于此，但寫日記真的有很多的好處。

1、寫日記可以提高文學(xué)素養(yǎng)，完善文學(xué)功底，幫助寫一手好文章。

2、寫日記能讓我們知道過(guò)去的某年某月某日我們?cè)诟墒裁�，讓我們記住時(shí)光流水，珍惜我們的美好時(shí)光。

3、寫日記教會(huì)我們發(fā)現(xiàn)生活，感悟生活，學(xué)會(huì)感嗯。

4、寫日記能幫助我們珍藏回憶，即使我們忘了也不要緊，因?yàn)楫?dāng)我們翻開日記的時(shí)候，往日就會(huì)重現(xiàn)。

5、寫日記能讓人思考生活，思考人生，學(xué)會(huì)用有理性的思想，感性的任職，樹立正確的人生觀和世界觀。

6、寫日記能讓人抒發(fā)心理的感受有利于心理的健康。

日記，日有所記，記有所得，得有所悟，悟有所思，每日如此，善莫大焉！

二、日記內(nèi)容：

(1)記錄生活。

日記可以幫你記錄生活中印象深刻的人、事、景、物，如果能夠很好地堅(jiān)持寫日記，你便擁有了一本珍貴的成長(zhǎng)紀(jì)念冊(cè)。

(2)表達(dá)想法和感情。

對(duì)于身邊的人和事，或者是社會(huì)上的一些現(xiàn)象，觀光過(guò)的美麗景色……每個(gè)人都會(huì)有自己的想法或情感，日記就給了你一個(gè)自由表達(dá)的機(jī)會(huì)。在這里，你有了自己的小空間，不必?fù)?dān)心別人的打擾。

(3)積累知識(shí)練文筆。

堅(jiān)持寫日記，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己在不自覺(jué)之中就把平時(shí)學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用進(jìn)來(lái)了，這樣一來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己每天都會(huì)進(jìn)步一點(diǎn)，也許不久，你就因?yàn)閳?jiān)持寫日記而成為作文能手了呢！

(4)發(fā)揮想象，豐富頭腦。

在日記里，總會(huì)體現(xiàn)出你新奇的想法和獨(dú)到的見解，這樣一來(lái)，不僅開闊了你的視野，也拓展了你的思維。

日記的好處篇三：堅(jiān)持寫日記的好處

堅(jiān)持寫日記的好處作者：臧建國(guó)

20多年如一日?qǐng)?jiān)持寫日記，自豪和愜意的同時(shí)，更感覺(jué)到好處很多。

一是培養(yǎng)了一種良好的習(xí)慣。日記是每天都要寫的，絕不是懶惰人的事情。習(xí)慣之養(yǎng)成，誠(chéng)非易事。小螞蟻先生中學(xué)時(shí)代開始寫日記，簡(jiǎn)直難上加難，好多次都要中途廢掉，最后還是堅(jiān)持了下來(lái)。壞習(xí)慣難戒除，好習(xí)慣難養(yǎng)成。習(xí)慣決非如同一日三餐之吃飯，一頓不吃便要餓肚子，于是就迫不及待地吃，香甜地吃，甚或至于狼吞而虎咽。好的習(xí)慣最初總有點(diǎn)勉強(qiáng)，即使已經(jīng)形成，也很有堅(jiān)持不下去的危險(xiǎn)，所以，堅(jiān)持寫日記的習(xí)慣，絕不能等同于吃飯睡覺(jué)。不吃不睡是不行的，不寫，完全可以。一但不寫成了習(xí)慣，也就宣告堅(jiān)持不下去了。

二是能培養(yǎng)人的恒心和毅力。人貴有恒。無(wú)論做任何事，就怕沒(méi)有恒心和毅力，這是人的一生很重要的一種素質(zhì)。寫日記是一天不能斷的，這的確需要超出一般人的恒心和毅力。自己絕對(duì)不能給自己找理由不寫，只能天天自己鼓勵(lì)自己：你必須堅(jiān)持下去，否則，你就是一個(gè)虎頭蛇尾的人，一個(gè)沒(méi)有志向的人，一個(gè)沒(méi)有恒心和毅力的人，一個(gè)做事必然失敗的人。沒(méi)有恒心和毅力，自然，是不能將日記堅(jiān)持下去的。小螞蟻先生每每遇到人生的挫折，就會(huì)想到寫日記的情景，于是，就會(huì)在心底里笑起了自己，意志就堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，咬牙切齒地堅(jiān)持下去。

三是可以反思生活和人生。一個(gè)人活著，不善于思考是不會(huì)進(jìn)步的。我們不能把過(guò)去的生活就讓它過(guò)去，而是要認(rèn)真地加以思考和總結(jié)，汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更好地面對(duì)和走向未來(lái)。晚上寫日記的時(shí)候，勢(shì)必要過(guò)電影一般回憶一下一天的生活，甚至幾天的生活，一周的生活，一段的生活，有時(shí)還要前后對(duì)比一番。這總要有很多的感慨。人生的坎坷，生活的磨難，下筆之際，一齊涌向心頭。過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，明天該怎么度過(guò)？余生該怎么度過(guò)？握筆之際，每天對(duì)自己都是一次激勵(lì)。不反芻人生，無(wú)異于動(dòng)物。

四是可以梳理思路，磨煉思想。寫日記不是信筆涂鴉，但凡舉筆之前，對(duì)一天的生活，總要梳理一番，什么要寫，什么不值得寫，是有取舍的。定下了寫什么，還有一個(gè)層次的問(wèn)題，先寫什么，后寫什么，自己心中也是要先行有數(shù)的。一個(gè)人長(zhǎng)期如一日地這樣去做，思路就會(huì)清晰，而思想同時(shí)也得到了磨煉，變得銳利，細(xì)膩，敏感，有節(jié)。

五是人生的備忘錄，寫作的素材積累。對(duì)于過(guò)去的事情，是很容易淡忘的。如果有了日記，無(wú)論哪一天的生活，只要打開來(lái)看，重溫一遍，就仿佛又回到了當(dāng)時(shí)。也有的生活再來(lái)重溫，因?yàn)橥耆�遺忘的緣故，簡(jiǎn)直像沒(méi)有發(fā)生一般。自已心中不禁發(fā)疑：我真的經(jīng)歷過(guò)這事嗎？這事是我干過(guò)的嗎？我怎么還干過(guò)這種事！以前，我總有將過(guò)去日記閑來(lái)翻讀的習(xí)慣，現(xiàn)在，存的太多了吧，竟有不忍再讀的感慨。算了，還是到晚年之后，人生需借回憶慰藉之時(shí)，再慢慢閱讀吧。寫日記不僅僅是備忘，同時(shí)可以積累大量的寫作素材。能夠經(jīng)常將看到聽到的有趣事情先輪廓性地記錄下來(lái)，這本身就是一個(gè)收集素材的過(guò)程。日積月累，生活中鮮活的小故事將很多很多，而且，記的過(guò)程也是一個(gè)加強(qiáng)記憶的重溫過(guò)程，寫作的素材就不發(fā)愁了。

六是寫作的一種練筆。對(duì)于一個(gè)熱愛(ài)寫作的人來(lái)說(shuō)，不經(jīng)常練筆是不行的。(來(lái)自:m.newchangjing.com 蒲公 英文 摘:日記的好處)日記的寫作，隨意性很強(qiáng)，根本不用字斟句酌，一如繪畫之隨意寫生。有計(jì)劃有靈感的寫作就不一樣了。我們一般不忍輕易下筆，思來(lái)想去地打腹稿，甚至要?jiǎng)庸P了，沒(méi)有時(shí)間了，心情不好了，于是又?jǐn)R置下來(lái)。日記就不必考慮這些，盡可以信馬由韁地寫，是練筆的最佳方式。

七是在經(jīng)常習(xí)字，避免提筆忘字。現(xiàn)在電腦普及了，一些人已不大用筆寫字了。還有人除了記個(gè)賬，開會(huì)記幾句，龍飛鳳舞地簽自己的大名，經(jīng)常不用筆，真的要提筆忘字呢。有了寫日記的習(xí)慣，每天都要寫上一點(diǎn)，天天都要?jiǎng)庸P，常用的字，就能記得很牢。

八是一筆文獻(xiàn)資料。我們盡管不是名人要人，但相信百年之后，這些涂鴉的記錄也是一筆寶貴的社會(huì)財(cái)富。日記是社會(huì)在個(gè)人生活、命運(yùn)之上的反映，最真實(shí)，最生動(dòng)，最細(xì)微。作為一種難得的文獻(xiàn)資料，時(shí)間越久，價(jià)值越大。單就每天寫日記開頭都要把天氣情況記錄下來(lái)，也是一個(gè)地方最真實(shí)最系統(tǒng)的氣象資料。

當(dāng)然，堅(jiān)持寫日記的好處還有很多，小螞蟻先生就不再多說(shuō)了。

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