專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告 3 篇

　 做不出成績(jī)時(shí)，會(huì)有來(lái)自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書(shū)。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。只有擁有自信才能夠克服一切，去實(shí)現(xiàn)自己的理想，創(chuàng)造自己的人生。

　 實(shí)習(xí)是個(gè)人綜合能力的鍛煉。作為一名新時(shí)代的新青年更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。像我這種文聘不高的人，心里就有一種很渴望的感覺(jué)，明白了自己與社會(huì)所需的要求，因?yàn)楝F(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對(duì)于像自己一般的人，更多的時(shí)間是社會(huì)職業(yè)選擇自己面試，更多的不是自己去選擇職業(yè)，這應(yīng)該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。所以自己會(huì)把心態(tài)放正，在公司的時(shí)候先全面發(fā)展，等過(guò)段再看看精于哪個(gè)方面，然后向那個(gè)方向努力發(fā)展。

　 “在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”.參加工作后才能深刻體會(huì)這句話(huà)的含義。課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。所以我們還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。

　 在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名年輕同志更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應(yīng)單位號(hào)召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，用先進(jìn)的

　理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升能力，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野。

　 我們還要努力實(shí)踐，自覺(jué)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。“理論是灰色的，生活之樹(shù)常青”,只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。

　 從學(xué)校走向社會(huì)，首要面臨的問(wèn)題便是角色轉(zhuǎn)換的問(wèn)題。從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個(gè)單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識(shí)到二者的社會(huì)角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時(shí)代只是單純的學(xué)習(xí)知識(shí)，而社會(huì)實(shí)踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，學(xué)生時(shí)代可以自己選擇交往的對(duì)象，而社會(huì)人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)還是不夠的，而是必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺(jué)的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

　 我是計(jì)算機(jī)工程系**級(jí)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)（1）班學(xué)生榮懿。我于 20**年 11 月28 日接受學(xué)院的安排離校抵達(dá)蘇州達(dá)方電子有限公司參加實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)工作的，至今離開(kāi)母校已經(jīng) 5 個(gè)月之久了，對(duì)母校的思念難以言表。現(xiàn)利用工作之余時(shí)間，把所有對(duì)母校的思念之情用實(shí)習(xí)報(bào)告形式向母校匯報(bào)：

　 實(shí)習(xí)目的：

　 1、生產(chǎn)實(shí)習(xí)是本專(zhuān)業(yè)學(xué)生的一門(mén)主要實(shí)踐性課程。是學(xué)生將理論知識(shí)同生產(chǎn)實(shí)踐相結(jié)合的有效途徑，是增強(qiáng)自我的群眾性觀點(diǎn)、勞動(dòng)觀點(diǎn)、工程觀點(diǎn)和建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的責(zé)任心和使命感的過(guò)程。

　 2、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)是學(xué)院規(guī)定的一種完成學(xué)業(yè)的重要形式之一，是校內(nèi)教學(xué)的延續(xù)，而且是校內(nèi)教學(xué)的。

　 3、使自己可以早日踏入社會(huì)，品味社會(huì)人生，培養(yǎng)自己的人生觀、價(jià)值觀，為營(yíng)造美好未來(lái)打好基礎(chǔ)。

　實(shí)習(xí)內(nèi)容：我的實(shí)習(xí)主要分為兩個(gè)重要階段，第一是 20**年 11 月 28 日至20**月 28 日，蘇州達(dá)方電子有限公司階段；第二是 20**年 3 月 3 日至今，張家港浦項(xiàng)不銹鋼有限公司階段。第一：蘇州達(dá)方電子有限公司階段公司介紹：蘇州達(dá)方電子有限公司是明基集團(tuán)之子公司，成立于 1999 年 5 月，投資總額 4***萬(wàn)美金、目前員工約有 10***人。公司現(xiàn)位于占地 200 畝地的達(dá)方科技園內(nèi)。現(xiàn)階段公司主要產(chǎn)品為鍵盤(pán)（Keyboard），鼠標(biāo)（Mouse）、表面粘著型變壓器（SMD）、電壓變換器（Inverter）、壓控鎮(zhèn)蕩器（VCO）和陶瓷積層電容（MLCC）。為全球前一大的筆記型計(jì)算機(jī)鍵盤(pán)與前一大的 23 寸以上液晶電視背光模塊點(diǎn)燈器（Inverter）制造商。

　 達(dá)方電子創(chuàng)立于 1997 年，秉持「熱情務(wù)本、追求卓越、關(guān)懷社會(huì)」的企業(yè)文化，與「光電與精密組件的專(zhuān)家」的定位，專(zhuān)注于外圍組件、電源組件、與整合通訊組件的研發(fā)與產(chǎn)品服務(wù)。達(dá)方深耕于技術(shù)與研發(fā)，擁有近五百件的全球?qū)＠�。并以豐富的 OEM/ODM 合作經(jīng)驗(yàn)，將產(chǎn)品行銷(xiāo)至世界各大知名客戶(hù)。達(dá)方員工約有20***人，分布于中國(guó)大陸、日本、美國(guó)、及歐洲等世界營(yíng)運(yùn)據(jù)點(diǎn)。近年來(lái)營(yíng)業(yè)額持續(xù)成長(zhǎng)。達(dá)方將不斷用創(chuàng)新的技術(shù)與產(chǎn)品服務(wù)，來(lái)滿(mǎn)足客戶(hù)需求甚至超越客戶(hù)期望，以傳達(dá)信息生活的真善美。

　 實(shí)習(xí)經(jīng)歷：20**年11月28日，我按照學(xué)院的安排和計(jì)算機(jī)工程系大批同學(xué)一同坐上離校前往蘇州達(dá)方電子有限公司的參加實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的車(chē)。這我同學(xué)們第一次離開(kāi)學(xué)校去異地參加實(shí)習(xí)工作，心情很激動(dòng)！很開(kāi)心！十幾年寒窗苦讀終于快要結(jié)束了。學(xué)院和系里的領(lǐng)導(dǎo)都十分重視，在圖書(shū)館門(mén)前開(kāi)了很隆重的歡送儀式，古院長(zhǎng)和束主任都做了深情的。上午 10 段多鐘從學(xué)校出發(fā)，大約下午 5 點(diǎn)鐘到蘇州。

　 當(dāng)晚連夜給我們安排了宿舍，我和其他 6 位同學(xué)分在一個(gè)宿舍。第二天早晨

　我們就去做了簡(jiǎn)單的培訓(xùn)，然后同學(xué)們就分到了不同的崗位。我是被分在一期的生產(chǎn)鍵盤(pán)流水線(xiàn)上，我主要負(fù)責(zé)印刷計(jì)算機(jī)鍵盤(pán)的符號(hào)鍵，稱(chēng)作小鍵盤(pán)。由于是生產(chǎn)型企業(yè)，追求效率是非常迫不及待的，機(jī)器是每天不停的運(yùn)作的，公司是分為白班和夜班。我很不幸剛到就被分成了夜班，每天別人睡覺(jué)的時(shí)候我在上班，別人上班的時(shí)候我在睡覺(jué)。

　 當(dāng)前面一站的面板留到我的面前我就必須很快的把它拾起，放在我面前的機(jī)器上印，要放穩(wěn)還要確定網(wǎng)板的清晰程度。每印刷 3 快面板要用無(wú)塵布擦拭一下網(wǎng)板（根據(jù)具體情況而定），印刷完了后要把面板放在 UV 機(jī)里烘干后流入下一站。一段時(shí)間的夜班后，我明顯感覺(jué)自己的頭上開(kāi)始有了皺紋，臉龐和身體也都有感覺(jué)瘦了一圈。

　 在這里我記得一件非常尷尬的事情，是關(guān)于我自己的。有一天早晨下班我在公司門(mén)前排隊(duì)等車(chē)到 8：45 才坐上班車(chē)，夜班早使我精疲力竭了，做在車(chē)上我就合上了我那雙逞強(qiáng)的眼睛。不知道多久后，當(dāng)我被車(chē)身劇烈的振動(dòng)而晃醒了后，看著車(chē)窗外的風(fēng)景，我滿(mǎn)眼充滿(mǎn)著陌生感，立馬回過(guò)神來(lái)喊住司機(jī)，才知道我已經(jīng)超過(guò)我宿舍有一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程了距離的地方了。說(shuō)來(lái)蠻丟人的，想想挺有意味的。我這件事會(huì)是達(dá)方給我最深刻的記憶。20**年 1 月 26 日遞交了辭職申請(qǐng)并于 28 日正式辭職。：

　 〈一〉、工作態(tài)度非常重要，因此，在工作中必須做到認(rèn)真而細(xì)致。

　 〈二〉、工作要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力

　 我有這樣的：把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出錯(cuò)地做好每一件事，真的并非容易的事。在這里實(shí)習(xí)，開(kāi)始的時(shí)候很不習(xí)慣，還有點(diǎn)懼怕，還曾退縮過(guò)，是老師的鼓勵(lì)給了我信心，使我明白：有勇氣退縮為何不勇敢地面對(duì)，況且，實(shí)習(xí)的時(shí)間并不長(zhǎng)，還是趁這

　個(gè)難得的機(jī)會(huì)學(xué)多一點(diǎn)，努力一點(diǎn)，因?yàn)閷W(xué)到的知識(shí)永遠(yuǎn)屬于自己，這樣一來(lái)，我不再退縮，重新又回到了實(shí)習(xí)單位，繼續(xù)工作學(xué)習(xí)。

　 〈三〉、虛心請(qǐng)教是做好工作的前提

　 實(shí)習(xí)是走上社會(huì)的第一步，實(shí)習(xí)可以積累工作經(jīng)驗(yàn)，而虛心請(qǐng)教是積累工作經(jīng)驗(yàn)最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請(qǐng)教同事或領(lǐng)導(dǎo)，在他們耐心的教導(dǎo)中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經(jīng)驗(yàn)。

　 第二：張家港浦項(xiàng)不銹鋼有限公司階段公司介紹：簡(jiǎn)稱(chēng) ZPSS，公司坐落于江蘇省張家港市沿江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)。東臨上海，西接南京，北倚揚(yáng)子江，南靠蘇州、無(wú)錫，交通十分便利。ZPSS 成立于 1997 年 2 月 15 日，由韓國(guó) POSCO 和江蘇沙鋼集團(tuán)共同投資建設(shè)，是專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)不銹鋼的中外合資企業(yè)。公司一、二期工程所有設(shè)備全部從美國(guó)、日本、瑞士等國(guó)具有世界技術(shù)水平的公司進(jìn)口，生產(chǎn)過(guò)程采用國(guó)際的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)控制。通過(guò)公司全體員工的共同努力，20**年 ZPSS 在韓國(guó) POSCO海外投資企業(yè)排名中拔得頭籌，同時(shí)公司還被評(píng)為江蘇省高新技術(shù)企業(yè)，冷軋不銹鋼薄板被評(píng)為江蘇省高新技術(shù)產(chǎn)品。

　 本著解決 POSCO 在中國(guó)投資的冷軋不銹鋼生產(chǎn)企業(yè)（ZPSS 和青島浦項(xiàng)不銹鋼有限公司）的原供應(yīng)問(wèn)題及為中國(guó)的鋼鐵事業(yè)的發(fā)展作貢獻(xiàn)的經(jīng)營(yíng)理念，同時(shí)也是為降低生產(chǎn)成本，提高 ZPSS 的經(jīng)濟(jì)效益，POSCO 決定在 ZPSS 一、二期工程的基礎(chǔ)上開(kāi)展 STS 一貫制鋼所的擴(kuò)建工程。擴(kuò)建工程位置在張家港市大新鎮(zhèn)沿江公路兩側(cè)，距離一、二期工程 8Km 路程。

　 工程包括不銹鋼冶煉、連鑄、熱軋三大主體工程，設(shè)計(jì)生產(chǎn)能力為年產(chǎn)熱軋不銹鋼鋼板***萬(wàn)噸。產(chǎn)品主要為 300 系和 400 系高附加值的熱軋不銹鋼。擴(kuò)建工程于 20**年 9 月 8 日獲得國(guó)家批準(zhǔn)，核定擴(kuò)建投資總額為 7、***億美元。投資比例為韓國(guó) POSCO 占 82、5%，江蘇沙鋼集團(tuán)占 17、5%。20**年 10 月 31 日，ZPSS 擴(kuò)

　建工程指揮本部成立，開(kāi)始了不銹鋼擴(kuò)建工程的規(guī)劃、設(shè)計(jì)工作。在經(jīng)過(guò)***個(gè)月的艱苦、緊張施工后，擴(kuò)建工程于 20**年 7 月 31 日全面完成了一貫制鐵所的建設(shè)過(guò)程，正式宣告 ZPSS 從此成為名副其實(shí)的一貫制鐵所。

　 實(shí)習(xí)經(jīng)歷：20**年3月3號(hào)，我接到ZPSS的通知，和***名新朋友一起走進(jìn)了ZPSS，簽訂了實(shí)習(xí)協(xié)議，緊接著并在公司的安排下做了為期一個(gè)月的員工素質(zhì)培訓(xùn)課程。課程包括：為期一周的軍訓(xùn)！《教育守則導(dǎo)入》、“入課式”、“特講”、《POSCO 發(fā)展史》、《沙鋼集團(tuán)介紹》、《Teambuilding》、《職場(chǎng)禮儀》、《GlobalPOSCOWay》《張家港市情概述》《韓國(guó)韓國(guó)人韓國(guó)文化》《ZPSS 歷史》、《ZPSS 經(jīng)營(yíng)現(xiàn)況》《組織人事》《勞務(wù)福利》晚上《韓國(guó)語(yǔ)》、《保密制度》《法律常識(shí)》《購(gòu)買(mǎi)管理》《銷(xiāo)售管理》《道路安全》《系統(tǒng)介紹及信息安全》晚上“座談會(huì)”、《制鋼～熱軋～退火酸洗～冷軋工程》、《韓國(guó)語(yǔ)》、《ZPSS 和我》《時(shí)間管理》、孔明燈制作、《有效勾通》、《工會(huì)介紹》《VP 介紹》《安全教育》，參觀公司 3、22《呈現(xiàn)技巧》《畢業(yè)初稿撰寫(xiě)》《韓語(yǔ)》，《QSS 理論》，“QSS立即實(shí)踐及發(fā)表”《韓語(yǔ)》，《Domino 骨牌》、“Teamwork 準(zhǔn)備”。虞山 Teamwork，夜行軍（十四小時(shí)），結(jié)業(yè)考試、發(fā)表、問(wèn)卷調(diào)查及結(jié)業(yè)準(zhǔn)備畢業(yè)式結(jié)業(yè)餐。

　 在這里早晨六點(diǎn)要聽(tīng)哨聲起床！排隊(duì)跑三圈！回來(lái)后洗刷、被子疊疊好了、衛(wèi)生掃掃好了，在外排隊(duì)整整齊了！不準(zhǔn)出門(mén)，沒(méi)收手機(jī)，不準(zhǔn)聯(lián)系任何人（幸好我?guī)�兩個(gè)手機(jī)），吃飯要聽(tīng)哨聲集合排隊(duì)，飯前要集體唱首歌，把飯放在桌子上要站軍姿等人來(lái)齊統(tǒng)一坐下開(kāi)飯！吃完也完站好一起向右轉(zhuǎn)起步走回宿舍！

　 有時(shí)半夜還會(huì)聽(tīng)到哨聲緊急集合（一分鐘穿好所有衣服出去排隊(duì)跑步三圈、百米來(lái)回沖刺、蛙跳一百米、俯臥撐五十個(gè)）！整個(gè)三月我?guī)缀鯁适ё杂桑?mdash;雖然當(dāng)時(shí)感覺(jué)有些壓抑，但是現(xiàn)在感覺(jué)還真的學(xué)到了很多，見(jiàn)識(shí)了很多，在那一個(gè)月的培訓(xùn)中我初步了解到了韓國(guó)的文化和韓國(guó)人的心理。交流了很多，增長(zhǎng)了很多，

　進(jìn)步了很多。另外公司還從北京請(qǐng)來(lái)了“新思維”的老師給我們講了三天信任領(lǐng)導(dǎo)力的課程。

　 通過(guò)這三天的培訓(xùn)，感觸真的很大，仔細(xì)想一下，腦子又是一片混亂，有些東西是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，在此，就讓我靜下心再仔細(xì)想想當(dāng)時(shí)的情形·····第一天，當(dāng)老師問(wèn)到為什么學(xué)習(xí)？我想要什么時(shí)，我迷茫了，是的，走了這么長(zhǎng)時(shí)間，都忘了停下來(lái)去審視一下自己，我到底想要的是什么？而為什么想要這么長(zhǎng)時(shí)間而沒(méi)有實(shí)現(xiàn)呢？是我不夠優(yōu)秀，還是我想要的太難得到？那明白后我該從何做起，我又陷入了沉思，讓你有時(shí)候不能走的太急，在適當(dāng)?shù)那闆r下回頭看看自己的目標(biāo)還在嗎？別把自己給“丟”了。

　 人有時(shí)會(huì)受固定想法，固定情緒的影響，從而導(dǎo)致固定行為造成固定結(jié)果，而這些總是會(huì)把人局限在舒適空間內(nèi)，無(wú)法讓讓你看清外面更大的自由空間，比如人遇到困難就會(huì)想著一定不行，從而情緒消極，就想退縮，而最終結(jié)果是這件事就半途而廢，這樣就可以活在舒適空間中，不用承擔(dān)責(zé)任，但卻少了一次自我提升，自我挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，那么在生活和工作中我們還有多少時(shí)候是活在舒適空間中呢？而這些舒適空間又能讓我們得到些什么？而豁出去了，真的會(huì)死嗎？所以在遇到困難時(shí)我會(huì)告訴自己一句話(huà)“豁出去了，反正死不了”。

　 之后我看了《共好》這個(gè)短片，從松鼠身上我學(xué)到了，要找出你工作的價(jià)值，并確定目標(biāo)，找到工作的價(jià)值你就能確定目標(biāo)，并朝著目標(biāo)前進(jìn)，所以工作價(jià)值就是我們的源動(dòng)力；從海貍身上我學(xué)到了要學(xué)會(huì)授權(quán)，當(dāng)你相信他授權(quán)給他，才能給他創(chuàng)造更大的提升空間；從野雁身上我學(xué)到了隊(duì)員之間，上下級(jí)之間要相互鼓勵(lì)，不要只是得到結(jié)果是鼓勵(lì)，要隨時(shí)關(guān)注過(guò)程，并在過(guò)程中肯定鼓勵(lì)對(duì)方，給他充足的信心。

　 看了鷹的故事后，我想到了自己，自己不就是那只鷹嗎？鷹從出生到成為空

　中，中間經(jīng)歷了很多，而當(dāng)他四十歲時(shí)它要面臨一個(gè)選擇，要么安逸的死去，要么經(jīng)歷150天的歷練獲得重生，在這150天中，它要磕掉自己的喙，拔掉自己的指甲和羽毛，而在現(xiàn)實(shí)中，成長(zhǎng)是痛苦的，要改變，要脫胎換骨，但這之后不就可以重生了嗎？所以我要做那只重生的鷹。

　 第二天的學(xué)習(xí)中，我學(xué)習(xí)了回應(yīng)，五莊牌和石佛的故事，在打五樁牌時(shí)，每桌和每桌規(guī)則都不一樣，從而導(dǎo)致在換桌時(shí)意見(jiàn)發(fā)生分歧，有搶牌的，有默認(rèn)的，而這個(gè)最能反映出每個(gè)人的性格，我當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是自己看錯(cuò)規(guī)則了，這反映出我不夠自信，主導(dǎo)力不強(qiáng)，這是我需要改變的，而如果雙方都很強(qiáng)勢(shì)，都以為自己是對(duì)的話(huà)，雙方可以共同制定一個(gè)規(guī)則，這樣不就可以共贏了嗎！在練習(xí)回應(yīng)時(shí)我學(xué)到了，當(dāng)兩人意見(jiàn)發(fā)生分歧時(shí)，你可以給他回應(yīng)，誰(shuí)難受誰(shuí)就該主動(dòng)，誰(shuí)難受誰(shuí)就該改變，你有勇氣邁出這一步，你們就能達(dá)到共贏。

　 在最后石佛的故事時(shí)是我感觸的，成佛或是成為墊腳石都在你一念之間，在于你是否能堅(jiān)持，如果你堅(jiān)持了你就能成為萬(wàn)人膜拜的佛，反之則成為墊腳石，而在玩那個(gè)游戲時(shí)，我心里只有一個(gè)念頭，反正死不了，那就堅(jiān)持吧，而當(dāng)時(shí)真的很累很想放棄，放棄了就可以回到舒適空間中，但此時(shí)耳邊響起隊(duì)友的加油聲，響起了那句“團(tuán)隊(duì)是我，我是團(tuán)隊(duì)”“反正死不了，為什么不為了團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持呢？”就這樣我們共同堅(jiān)持了一個(gè)小時(shí)，我做到了，所以成功在于堅(jiān)持，在你堅(jiān)持不下去時(shí)，不可能隨時(shí)都有人給你加油打氣，所以我們要學(xué)會(huì)自己給自己打氣，當(dāng)堅(jiān)持不下去時(shí)我會(huì)告訴自己“你是最棒的，你一定要堅(jiān)持，加油”。

　 第三天的學(xué)習(xí)中我首先學(xué)到了溝通，拉近彼此距離的方法就是溝通，而這正是我所欠缺的，溝通不是你說(shuō)了多少，而是對(duì)方聽(tīng)進(jìn)去多少，所以溝通一定要是直接的，專(zhuān)注的，看著對(duì)方的眼睛真誠(chéng)的和他溝通，溝通時(shí)一定要平等，不要給對(duì)方距離感，在日常生活中一定要學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)說(shuō)是的，當(dāng)你的朋友穿了件漂

　亮的裙子，你要告訴他“哦！天哪，你今天真漂亮”當(dāng)你的隊(duì)員第一次出業(yè)績(jī)你要告訴他“哦！天哪，你真的很優(yōu)秀”但這一定時(shí)真誠(chéng)的，發(fā)自?xún)?nèi)心的，當(dāng)別人否定你時(shí)，要學(xué)會(huì)說(shuō)是的，當(dāng)有人說(shuō)你笨，你可以說(shuō)“是的，你希望我更聰明，對(duì)嗎？”還要學(xué)會(huì)用積極正面的詞語(yǔ)，比如“我比你高一點(diǎn)”而不是“你比我低一點(diǎn)”，這樣可以營(yíng)造很好的氣氛，形成積極正面的心態(tài)。

　 在培訓(xùn)的最后我們玩了跳繩，在這個(gè)過(guò)程中，我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，這需要每個(gè)人的配合，在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要，缺一不可，這需要每個(gè)人都有超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，能真的為團(tuán)隊(duì)付出，真正的做到“團(tuán)隊(duì)是我，我是團(tuán)隊(duì)”在游戲的我體驗(yàn)到了什么叫“標(biāo)準(zhǔn)決定水準(zhǔn)”真的，你的標(biāo)準(zhǔn)定的多高，那么你的水準(zhǔn)就有多高，作為潤(rùn)達(dá)人，我們寧可高目標(biāo)失敗，也不要低目標(biāo)滿(mǎn)足通過(guò)這次培訓(xùn)，感觸真的很多，但真的寫(xiě)出來(lái)，卻是很混亂，我想這是

　 學(xué)在腦子里的東西，以后要運(yùn)用才能發(fā)揮價(jià)值，說(shuō)多少，不如用行動(dòng)去實(shí)踐，人生的學(xué)習(xí)來(lái)自親身體驗(yàn)，你體驗(yàn)到了，運(yùn)用到了，那么這將是你一輩子的財(cái)富。4 月初我順利結(jié)業(yè)，并被分配到了技術(shù)開(kāi)發(fā)部原料驗(yàn)收科。

　 來(lái)找原料驗(yàn)收科已經(jīng)有一個(gè)多月了，在這里我主要從事高碳鉻鐵的驗(yàn)收工作。每天在原料堆場(chǎng)或海關(guān)監(jiān)管區(qū)對(duì)從世界各地運(yùn)過(guò)來(lái)的貨物進(jìn)行抽樣、取樣、并移送實(shí)驗(yàn)室化驗(yàn)。每天都會(huì)接觸來(lái)著各地的司機(jī)和貨物供應(yīng)商，每個(gè)人都有沒(méi)個(gè)人的性格，每個(gè)人都在為生活而忙碌，每個(gè)人有著自己的一個(gè)夢(mèng)想。我在為自己創(chuàng)作美好未來(lái)而努力，他們也是的。體會(huì)：

　 第一：永遠(yuǎn)堅(jiān)持正確的人生觀、價(jià)值觀、為自己未來(lái)設(shè)想明確而有價(jià)值的目標(biāo)，并付出一生為之快樂(lè)的目標(biāo)快樂(lè)的追求。

　 第二：永遠(yuǎn)要有一顆有愛(ài)的心。用愛(ài)心去愛(ài)世界、愛(ài)人、愛(ài)自己、愛(ài)自己做的工作。第三：永遠(yuǎn)要有不怕挫折和磨難的毅力，再苦再難的困難都?jí)翰坏褂幸?/p>

　力的自己。實(shí)習(xí)報(bào)告已經(jīng)結(jié)束，此時(shí)我最想表達(dá)我對(duì)母校的思念和感恩之情，前不久聞?dòng)嵞感ｍ樌�升本，心情萬(wàn)分自豪！學(xué)生在此向母校表示祝賀！祝愿母校文達(dá)學(xué)院飛黃騰達(dá)、再創(chuàng)佳績(jī)，為社會(huì)培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才；祝愿母校的師生校友們前程似錦，萬(wàn)事如意。

　 實(shí)習(xí)對(duì)于我們將要走入社會(huì)的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一次熟悉社會(huì),了解社會(huì)的好機(jī)會(huì).實(shí)習(xí)是我們了解社會(huì)的第一站,今天我們來(lái)到學(xué)校為我們聯(lián)系的工地武警醫(yī)院辦公樓.以下是我了解到的工程情況.通過(guò)本次實(shí)習(xí)，我對(duì)建筑工程的現(xiàn)場(chǎng)施工和管理有了直觀地認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了對(duì)所學(xué)基礎(chǔ)理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的"感性認(rèn)識(shí)，并綜合運(yùn)用自己所學(xué)過(guò)的知識(shí)，同監(jiān)理工程師一起解決工程中所遇到的問(wèn)題;并且在本次實(shí)習(xí)中，我對(duì)建筑工程的各方責(zé)任和角色有了更切實(shí)際的了解，深刻體會(huì)到工程建設(shè)中所包含的種種矛盾、種種限制、種種實(shí)際問(wèn)題;親眼所見(jiàn)了建筑工人的辛苦，以及他們?cè)趯?shí)際施工中各種手法的巧妙性和實(shí)用性，比如，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有**%，即 4 根鋼筋里只有一個(gè)接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過(guò)程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時(shí)候，兩墻要一起砌起來(lái)，在留槎的過(guò)程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽(yáng)槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在進(jìn)行混凝土施工的過(guò)程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時(shí)候要注意養(yǎng)護(hù)等等。在工地上所見(jiàn)所聞，更加激發(fā)了我對(duì)本專(zhuān)業(yè)的熱愛(ài)和憧憬，也深深體會(huì)到要在建筑這個(gè)行業(yè)上有所作為必須付出更多的努力，不僅僅是在理論上，更是在實(shí)際的應(yīng)用中。與此同時(shí)，我也深深的體會(huì)到一份責(zé)任，希望能夠通過(guò)自己的努力，為祖國(guó)的大建設(shè)添磚增瓦，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。下面我就本次實(shí)習(xí)的過(guò)程內(nèi)容作報(bào)告實(shí)習(xí)簡(jiǎn)況。

　 實(shí)習(xí)時(shí)間：20**年 9 月 21 日至 20**年 9 月 15 日

　 實(shí)習(xí)地點(diǎn)：烏市南梁坡武警醫(yī)院辦公樓

　實(shí)習(xí)內(nèi)容：在王嵐老師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)國(guó)家相關(guān)的規(guī)章制度，了解各種工程程序;通過(guò)閱讀圖紙，了解設(shè)計(jì)的意圖、設(shè)計(jì)方案、施工細(xì)部;了解在工程建設(shè)中可能發(fā)生的實(shí)際問(wèn)題，并學(xué)習(xí)切實(shí)可行的解決方法等。

　 (一)建筑學(xué)知識(shí)

　 參觀校內(nèi)單體建筑及建筑組群，參觀特色建筑，了解分析以下內(nèi)容：

　 1、根據(jù)所學(xué)知識(shí)，對(duì)所參觀建筑組群的總平面布局的合理性或不合理性進(jìn)行分析。

　 2、參觀建筑物外觀及內(nèi)部，了解各層平面布局及房間布置，觀察建筑外觀特點(diǎn)。運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析該建筑平面布局、空間造型和立面處理方法。

　 3、分析建筑的防火與安全疏散設(shè)計(jì)是否符合要求。

　 (二)房屋構(gòu)造

　 通過(guò)去參觀某項(xiàng)在建工程現(xiàn)場(chǎng)情況，了解以下內(nèi)容

　 1、了解該建筑物的結(jié)構(gòu)形式、構(gòu)造特點(diǎn)、建筑作法、承重方式、施工方式、抗震等級(jí)等;

　 2、了解該建筑物的地基及基礎(chǔ)類(lèi)型、構(gòu)造形式及施工方法;

　 3、了解該建筑物的墻體類(lèi)型、結(jié)構(gòu)布置、細(xì)部構(gòu)造及施工特點(diǎn);

　 4、了解該建筑物板、梁、柱等的類(lèi)型，配筋方式及其與墻、梁的連接構(gòu)造，了解樓地面、屋面構(gòu)造及頂蓬構(gòu)造特點(diǎn);

　 5、了解該建筑的樓梯、陽(yáng)臺(tái)等的詳細(xì)構(gòu)造;

　 6、了解建筑物的建筑裝修構(gòu)造。

　 (三)建筑材料

　 通過(guò)去建筑工地實(shí)地參觀，了解以下內(nèi)容：

　 1、了解水泥、磚、砂子、石子、鋼筋等主要材料的規(guī)格、標(biāo)號(hào)、特性及使用

　要求;

　 2、了解混凝土、砂漿的配合比、標(biāo)號(hào)、生產(chǎn)工藝所用設(shè)備以及養(yǎng)護(hù)要求;

　 3、了解各種鋼筋加工情況;

　 4、了解有關(guān)裝飾材料的情況。

　 (四)建筑施工

　 通過(guò)去施工現(xiàn)場(chǎng)參觀，要求了解以下內(nèi)容：

　 1、了解各施工工種的工藝過(guò)程，生產(chǎn)特點(diǎn)以及各工種之間的配合及穿插作業(yè)情況;

　 2、磚混結(jié)構(gòu)施工工序，現(xiàn)澆構(gòu)件的施工工序;

　 3、建筑工程與安裝工程的施工配合及工序要求;

　 4、土建工程與安裝工程的施工配合及工序要求;

　 5、裝修工程的施工過(guò)程，施工特點(diǎn)及方法;

　 比如，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有**%，即 4 根鋼筋里只有一個(gè)接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過(guò)程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時(shí)候，兩墻要一起砌起來(lái)，在留槎的過(guò)程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽(yáng)槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在進(jìn)行混凝土施工的過(guò)程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時(shí)候要注意養(yǎng)護(hù)。

　 (五)基礎(chǔ)

　 1.基礎(chǔ)選用類(lèi)型 采用獨(dú)立基礎(chǔ)，基底標(biāo)高為-5.10M

　 2.鋼筋基礎(chǔ)地面應(yīng)作強(qiáng)度等級(jí)為 C10 的 100 厚墊層，墊層宜比基礎(chǔ)每側(cè)寬出 1

　 3.鋼筋基礎(chǔ)曾厚度，有墊層處》40，無(wú)墊層處 70， 與土壤直接觸外側(cè)建筑防水做法的鋼筋擋土墻，柱在室外地面部分保護(hù)層厚度應(yīng)向外增加到 40。

　(六)地基

　 1.地層土性描述：基礎(chǔ)應(yīng)置未擾動(dòng)的卵石層上，撐載力特征值 F=350KPa

　 2.基槽檢驗(yàn)應(yīng)按工程地質(zhì)勘察報(bào)告和施工圖要求進(jìn)行，并需要有勘察設(shè)計(jì)人員機(jī)參加。

　 3.基礎(chǔ)設(shè)施完畢用不含對(duì)基礎(chǔ)有侵蝕作用的戈壁土，角礫土或黃土分曾回填礫實(shí)。

　 4.基礎(chǔ)開(kāi)挖應(yīng)按與爆破工程施工及驗(yàn)收規(guī)范規(guī)定放坡，對(duì)臨近建筑有影響的基坑，應(yīng)由具有巖石設(shè)計(jì)與施工單位做支護(hù)設(shè)計(jì)及施工。

　 (七)施工準(zhǔn)備

　 1.模板安裝前的基本工作：

　 1)放線(xiàn)：首先引測(cè)建筑的邊柱，墻軸線(xiàn)，平以該軸線(xiàn)為起點(diǎn)，引出各條軸線(xiàn)。模板放線(xiàn)時(shí)，根據(jù)施工圖用墨線(xiàn)彈出模板的中心線(xiàn)和邊線(xiàn)，墻模板要彈出模板的邊線(xiàn)和外側(cè)控制線(xiàn)，以便于模板安裝和校正。

　 2)用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高根據(jù)實(shí)際標(biāo)高的要求，直接引測(cè)到模板安裝位置。

　 3)模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

　 4)工長(zhǎng)事先確定模板的組裝設(shè)計(jì)方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù)，質(zhì)量，安全交底。

　 5)模板應(yīng)圖刷脫模劑。還有好多注意事項(xiàng)，我在這就不列舉了。

　 (八)鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)

　 1 本功程框架梁配筋采用平面表示法，框架梁柱抗震構(gòu)造詳國(guó)標(biāo)圖籍03G101-

　 2 保護(hù)層厚度：樓板 15 連梁 梁 25，柱 30，并不大于主筋直徑

　3 混凝土的早期養(yǎng)護(hù)實(shí)踐證明，混凝土常見(jiàn)的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說(shuō)混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點(diǎn)出發(fā)，保溫應(yīng)達(dá)到下述要求：

　 1)防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

　 2)防止混凝土超冷，應(yīng)該盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

　 3)防止老混凝土過(guò)冷，以減少新老混凝土間的約束�；炷�土的早期養(yǎng)護(hù)，這些問(wèn)題都是在施工事要注意的，在施工時(shí)采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養(yǎng)。

　 4 )鋼筋綁扎搭界頭連接區(qū)段的長(zhǎng)度為 1。3 倍 L 框架柱 梁復(fù)合捆筋，均允許采用拉津復(fù)合箍，其配箍量不小于 10D

　 5 )現(xiàn)澆主梁與次梁交接處，應(yīng)附加吊筋或箍筋，未注明的當(dāng)左右次的梁跨度之和的 1/2 梁長(zhǎng) L《3M 設(shè) 8 根箍筋。

　 (九)其他

　 1.本設(shè)計(jì)未考慮冬季，雨季施工措施，施工單位應(yīng)根據(jù)有關(guān)措施及驗(yàn)收規(guī)范自定。

　 2.施工中應(yīng)嚴(yán)格遵守國(guó)家現(xiàn)在個(gè)施工及驗(yàn)收規(guī)范和操作規(guī)程。

　 3.圖中平面尺寸單位為毫米，標(biāo)高為米

　 4.本工程樓面施工荷載不得超過(guò) 3.5KN/MM，如果需要在樓面上大面積堆料，樓底模及支撐系統(tǒng)不得拆除，并且支撐系統(tǒng)需進(jìn)行強(qiáng)度驗(yàn)算。

　 5.施工中應(yīng)密切配合建筑及設(shè)備，電器施工土作好預(yù)留及預(yù)理工作，管道井內(nèi)宜預(yù)設(shè)管道支架或埋件。

　6.防雷措施應(yīng)按電施要求，柱或墻內(nèi)防雷通長(zhǎng)焊接縱筋焊接聯(lián)網(wǎng)

　 7.所有外露鐵件應(yīng)涂刷防銹漆二底二面。

　 8.板中鋼筋編號(hào)同標(biāo)高出樓板鋼筋編號(hào)，梁編號(hào)同相同標(biāo)高梁編號(hào)。

　 9.結(jié)施圖中所示做法與本頁(yè)說(shuō)明矛盾時(shí)，以結(jié)施圖所示做法為準(zhǔn)。

　 10.女兒墻為 M5.0 混合沙漿砌 MC10 磚，抗震柱設(shè)置詳新 02G01-1 圖籍 23-25頁(yè)縱筋為 4/12.

　 以上是本生在兩周內(nèi)實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)。

　 學(xué)生：zhoufan

　 20**年 9 月 12 日

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